Trương Minh Hậu

Gennady Golovkin trở thành ngôi sao sau một sự nghiệp nghiệp dư xuất sắc, khi chỉ thua 5 trong số 345 trận thi đấu...

German volume training (GVT), một phương pháp xây dựng cơ bắp và sức mạnh được yêu thích bởi những vận động viên...

Để đạt được sự phục hồi cơ tối ưu, các vận động viên thường kết hợp các phương pháp phục hồi - bổ sung (trong đó...

Trong các hoạt động thể thao nói chung, tỷ lệ giữa sức mạnh của các cơ liên quan đến chuyển động so với khối lượng...

Pankration là một môn võ thuật cổ xưa kết hợp giữa Wrestling (đấu vật) và Boxing (quyền Anh). Môn thể thao này có...

Thể chất và hiệu suất thể thao ảnh hưởng nhiều từ khối lượng cơ và các yếu tố tác động tới nó (ví dụ: tập luyện)....

Strength and Conditioning (S&C) ban đầu thường được dùng cho các vận động viên, nhưng giờ đây nó đã được áp dụng...