wide-logo
Liên hệĐăng kýĐăng nhập
Hautruong01

Trương Minh Hậu

@Hautruong01

48
followers
0
following
106
spiders
from DOG BROTHERS TEAM VIETNAM - Athletic Coach.
Bài viết (7)SeriesBình luận
Chế độ xem lưới Chế độ xem biểu đồ Chế độ xem từng bài
thumbnail
4 phút đọc

Vì sao Gennady "GGG" Golovkin có thể đấm mạnh đến thế?

Gennady Golovkin trở thành ngôi sao sau một sự nghiệp nghiệp dư xuất sắc, khi chỉ thua 5 trong số 345 trận thi đấu...
16/03/2022
thumbnail
7 phút đọc

Sự nổi tiếng của German Volume Training; phương pháp tập này có thật sự hiệu quả

German volume training (GVT), một phương pháp xây dựng cơ bắp và sức mạnh được yêu thích bởi những vận động viên...
28/02/2022
thumbnail
6 phút đọc

Dinh dưỡng và sự phục hồi của cơ bắp; dinh dưỡng và sửa chữa cơ bắp (nghiên cứu 2021)

Để đạt được sự phục hồi cơ tối ưu, các vận động viên thường kết hợp các phương pháp phục hồi - bổ sung (trong đó...
26/02/2022
549
thumbnail
3 phút đọc

Tỷ lệ strength- to- mass; điều mà một võ sĩ chuyên nghiệp nên hiểu rõ

Trong các hoạt động thể thao nói chung, tỷ lệ giữa sức mạnh của các cơ liên quan đến chuyển động so với khối lượng...
24/02/2022
560
thumbnail
5 phút đọc

Môn võ cổ truyền hiện đại nhất thế giới; so với Pankration liệu Thiếu Lâm có còn là Thái sơn Bắc đẩu của...

Pankration là một môn võ thuật cổ xưa kết hợp giữa Wrestling (đấu vật) và Boxing (quyền Anh). Môn thể thao này có...
23/02/2022
thumbnail
3 phút đọc

Di truyền ảnh hưởng như thế nào tới thể chất và hiệu suất thể thao; chỉ đánh giá theo loại sợi cơ được...

Thể chất và hiệu suất thể thao ảnh hưởng nhiều từ khối lượng cơ và các yếu tố tác động tới nó (ví dụ: tập luyện)....
19/02/2022
thumbnail
3 phút đọc

Strength & conditioning: Phát triển thể chất và hiệu suất thể thao

Strength and Conditioning (S&C) ban đầu thường được dùng cho các vận động viên, nhưng giờ đây nó đã được áp dụng...
17/02/2022
Spiderum's Logo
  • Liên Hệ
  • Điều kiện sử dụng

Tải app Spiderum

appstore badge sketchggplay badge sketch

Công ty Cổ Phần Felizz

Trực thuộc Công ty Cổ Phần Spiderum Việt Nam (Spiderum Vietnam JSC)

Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Việt Anh

Giấy phép MXH số 341/GP-TTTT do Bộ TTTT cấp ngày 27 tháng 6 năm 2016


Liên hệ hợp tác

Email: contact@spiderum.com

Điện thoại: (+84) 978 944 558


© Copyright 2017 - 2023

Email: contact@spiderum.com

Điện thoại: (+84) 978 944 558

Tầng 11, tòa nhà HL Tower, lô A2B, phố Duy Tân, phường Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy, Hà Nội

DMCA.com Protection Status
UFO sắp đổ bộ Trái Đất!
Đùa đấy, Spiderum đã có ứng dụng rồi nhá, bạn đã tải chưa?
playstoreappstore