Mai Minh Quốc

Kinh nghiệm đi race Ironman mà ước gì mình biết sớm hơn

Phần 2: Tập luyện và thi đấu IM 140.6

Hành trình chinh phục Full IRONMAN Langkawi trong 24 tuần

Dinh dưỡng chiếm 70% thành công cho một hành trình dài chinh phục IM 70.3

Chiến thắng không do Bơi nhưng thất bại là do bơi, Đạp là chìa khoá, không biết Đi Bộ thì đừng đăng kí Ironman.

Ironman 70.3 không thực sự khó như mọi người đã nghĩ. Cùng mình chinh phục nó nhé