Những gì bạn có thể làm khi bị sa thải trong mùa coronavirus
Cắt giảm nhân viên là một trong những điều đầu tiên các công ty làm để cắt giảm chi phí trong thời kỳ suy thoái kinh tế. Trận đại dịch...
Cắt giảm nhân viên là một trong những điều đầu tiên các công ty làm để cắt giảm chi phí trong thời kỳ suy thoái kinh tế. Trận đại dịch đã tạo nên tác động mạnh mẽ lên tài chính toàn cầu khi nhiều công ty và doanh nghiệp nhỏ buộc phải đóng cửa tạm thời hoặc vĩnh viễn của coronavirus mới đang được cảm nhận trên.
Nếu bạn đã nghỉ việc hoặc buộc phải cắt giảm số giờ làm của bạn trong giai đoạn này, bạn không đơn độc. Theo số liệu thất nghiệp hàng tuần được công bố từ Bộ Lao động (DOL), tính đến ngày 14 tháng 3 có 281.000 người được chính phủ trợ cấp thất nghiệp, đạt mức cao nhất kể từ tháng 9 năm 2017. Vì vậy, ngoài những lo ngại về sức khỏe thể chất của bạn trong bối cảnh dịch COVID-19 toàn cầu, rất có thể bạn đang gặp căng thẳng tài chính. Bạn có thể sẽ lo lắng về cách kiếm tiền sau khi bạn bị mất nguồn thu nhập chính đột ngột.
Sau khi hít một hơi thật sâu và bình tĩnh nhìn nhận vấn đề, hãy xem xét các mẹo sau để giúp bạn điều hướng các bước tiếp theo: từ nộp đơn yêu cầu trợ cấp thất nghiệp, đến bắt tay vào tìm kiếm công việc mới giữa một cuộc khủng hoảng chưa từng có từ trước đến giờ.
Lập hồ sơ xin trợ cấp thất nghiệp ngay lập tức
Đọc thêm:
Nếu bạn không có việc làm vì coronavirus, hãy nộp đơn yêu cầu trợ cấp thất nghiệp ngay lập tức. Mặc dù trường hợp của bạn có thể không thỏa điều kiện nhận trợ cấp từ chính phủ, Bộ Lao động sẽ linh hoạt xem xét và hướng dẫn cho các địa phương cung cấp bảo hiểm thất nghiệp cho người lao động bị ảnh hưởng bởi COVID-19.
Ví dụ: các địa phương có thể trả trợ cấp trong các tình huống:
một chủ thương hiệu tạm thời đóng cửa do COVID-19một nhân viên bị cách ly nhưng dự định sẽ trở lại làm việcmột nhân viên đã nghỉ việc tạm thời do nguy cơ nhiễm trùng hoặc chăm sóc một thành viên trong gia đình đang bị nhiễm virus
Cố gắng làm mọi cách để tiết kiệm số tiền còn lại trong tài khoản
Trong khi chờ đợi khoản trợ cấp từ chính phủ, Arran Stewart - đồng sáng lập của Job.com , khuyên rằng những người không có việc làm nên liên hệ với tất cả các nhà cung cấp dịch vụ của họ, từ chủ nhà hoặc công ty thế chấp đến các nhà cung cấp dịch vụ tiện ích khác và cho họ biết rằng họ đã bị sa thải hoặc buộc phải cắt giảm giờ làm việc.
Các ngân hàng và các nhà cung cấp dịch vụ khác sẽ làm việc với bạn trong thời gian này. Citi, chẳng hạn, đã đề nghị hỗ trợ cho khách hàng của mình giải quyết vấn đề tài chính. Họ đăng thông báo trên trang web của mình để khách hàng bị ảnh hưởng bởi COVID-19 biết rằng họ có thể được miễn phí dịch vụ hàng tháng và sẽ không mất phí rút tiền từ các giao dịch.
Đọc thêm:
Mặc dù những điều này có thể mang lại một chút cảm giác nhẹ nhõm và an tâm, nhưng bạn vẫn nên cân nhắc cắt giảm các khoản chi phí không cần thiết trong giai đoạn này.
Chăm sóc bản thân
Sau khi bạn đã nộp hồ sơ trợ cấp thất nghiệp của mình, hãy dành một chút thời gian để chăm sóc bản thân và hướng vào suy nghĩ của bạn.
“Sự lo lắng và hoảng loạn là điều vô cùng tự nhiên. Khi bạn cảm nhận được những biến chuyển cảm xúc tiêu cực ấy trong giai đoạn này, hãy cho mình một vài ngày để chấp nhận và vượt qua. Bạn không cần phải vội vã giải quyết vấn đề và tạo thêm căng thẳng ngay sau khi sự kiện thay đổi cuộc sống này xảy ra.”, ông Brandon Johnson - một huấn luyện viên cá nhân đã và đồng thời là nhà tư vấn chiến lược tại Shackleton cho biết.
Chăm sóc bản thân và cân bằng những cảm xúc căng thẳng xuất phát từ việc đối phó với thất nghiệp trong bối cảnh khủng hoảng sức khỏe toàn cầu là chìa khóa giúp bạn vượt qua mọi khó khăn.
Bây giờ là thời điểm tuyệt vời để tạo lập thói quen tập thể dục hằng ngày của bạn. Một vài người sẽ thực hiện work-out trong khi xem Netflix, hoặc chạy bộ với chú chó của mình,...bất kể đó là gì, hãy vận động để cảm thấy tốt hơn. Hãy làm những việc bạn thích làm. Hãy làm những việc mà trước đây bạn từng lên kế hoạch nhưng vẫn chưa làm được. Hãy tái khám phá niềm đam mê của bạn bằng cách tự vấn chính mình và tìm cảm hứng từ những người xung quanh,... Và khi bạn càng thực hiện nhiều hành động, bạn càng cảm thấy thoải mái hơn, từ đó bạn sẽ càng dễ dàng xác định các cơ hội tiếp theo trong tương lai.
Lên kế hoạch về những điều tiếp theo bạn sẽ làm
Hãy ngồi xuống và lên danh sách cả những điều bạn thích / không thích về công việc của bạn. Việc làm này sẽ góp phần gợi lên cái nhìn sâu sắc về bước đi tiếp theo của bạn. Việc chuẩn bị mọi thứ từ những ngày đầu sẽ khiến bạn tỉnh dậy từ cơn ác mộng thất nghiệp, lấy lại tinh thần và bắt đầu muốn tìm thêm những trải nghiệm tích cực trong bước chuyển tiếp sự nghiệp của mình.
Tìm công việc đáp ứng điều kiện cá nhân trong hoàn cảnh hiện tại
Nếu bạn biết rằng bạn có thể phải đối mặt với viễn cảnh thất nghiệp trong một khoảng thời gian dài trước khi trở lại với công việc, bạn có thể xem xét một hợp đồng công việc bán thời gian hoặc một công việc tự do. Dù rất nhiều nhóm ngành chịu ảnh hưởng từ COVID-19, nhưng đồng thời cũng làm tăng nhu cầu nhân sự đáng kể trong một số lĩnh vực nhất định.
Amazon gần đây đã công bố kế hoạch thuê 100.000 công nhân ở Mỹ để đáp ứng nhu cầu giao hàng tăng đột biến khi coronavirus càn quét cả nước. Walmart cũng đang tìm cách thuê 150.000 cộng sự mới vào cuối tháng 5 để làm việc trong các cửa hàng, câu lạc bộ, trung tâm phân phối và trung tâm thực hiện. Kroger đang quảng cáo thúc đẩy tuyển dụng và Instacart đã công bố kế hoạch thuê 300.000 người mua sắm mới trong ba tháng tới.
Berk nói ''Những cơ hội mới khác có thể phát sinh do coronavirus''. Một số lĩnh vực, như CNTT, vệ sinh và hỗ trợ hoạt động ảo, đang mở rộng nhanh chóng, cô nói. Trong ngành y tế, tìm kiếm các công việc liên quan đến chăm sóc sức khỏe, dịch vụ cấp cứu, chẩn đoán, dược phẩm, vật tư y tế và thiết bị bảo vệ cá nhân. Tùy thuộc vào xu hướng, khi thời gian trôi qua, một số cơ quan chính phủ có thể tìm kiếm một lượng lớn công nhân mới.
Nhưng cũng tiếp tục tìm kiếm vai trò lý tưởng của bạn
Các nhà tuyển dụng trên thực tế vẫn đang tuyển dụng ngay cả ở những thị trường không chắc chắn ngay bây giờ, chẳng hạn như ngành tài chính, khách sạn, xây dựng và bán lẻ,... Đó là lý do tại sao huấn luyện viên sự nghiệp và nhà tuyển dụng điều hành Sandie Troup khuyên bạn nên tiếp tục áp dụng và kết nối trực tuyến trên mạng trong tất cả các công việc.
Tất nhiên, trong bối cảnh xa cách xã hội, quá trình tìm kiếm việc làm đang thay đổi, vì vậy hãy chuẩn bị cho quá trình tuyển dụng để trông hơi khác so với những gì bạn đã trải nghiệm trước đây. Ví dụ: bạn có thể phải thực hiện nhiều cuộc phỏng vấn qua điện thoại và video hơn , vì vậy bạn cũng có thể bắt đầu chuẩn bị và thực hành để thể hiện bản thân tốt nhất của mình trong những phương tiện đó.
Tăng cường kỹ năng của bạn
Nếu bạn thấy rằng bạn có một khoảng cách kỹ năng hoặc bạn muốn chuyển sang một hướng khác, hãy tận dụng thời gian chết này để đạt được những gì bạn cần thông qua học trực tuyến. Có hàng trăm khóa học trực tuyến miễn phí từ các tổ chức Ivy League. Bạn cũng có thể tận dụng YouTube.
Bất kể kế hoạch ngắn hạn và dài hạn của bạn là gì, đạt được các kỹ năng cần thiết mới là hành trang chắc chắn nhất. Nó sẽ làm cho bạn trở thành một ứng viên tốt hơn trong mắt các nhà tuyển dụng nếu bạn đang tìm kiếm một vai trò tương tự như công việc trước đây.
Bài viết lược dịch từ The Muse
Xem thêm tại my personal blog: https://hoangthy.home.blog
Hoàng Thy Generalist
@maithynguyen070498
Quan điểm - Tranh luận
/quan-diem-tranh-luan
Bài viết nổi bật khác
- Hot nhất
- Mới nhất