Tại sao chàng không muốn quan hệ với bạn? Có phải vì đã ăn vụng bên ngoài không?

“Người yêu mình chẳng còn muốn quan hệ với mình nữa. Ảnh bị sao vậy? Không phải tất cả đàn ông đều muốn làm chuyện đó sao? Hay ảnh đã có người khác?”

Chúng ta đều nghĩ đàn ông có ham muốn tình dục cao hơn nữ giới và sẵn sàng làm chuyện đó ngay khi có cơ hội. Mỡ đã dâng đến miệng thì mèo nào lại chê? Vì vậy, khi anh người yêu từ chối quan hệ, bạn cảm thấy khó hiểu và bắt đầu nghi ngờ, liệu có phải anh đang “mèo mỡ” bên ngoài không?

Thực tế, ngoại tình không phải là lý do duy nhất khiến một người đàn ông không còn hứng thú lên giường với bạn. Ham muốn tình dục ở nam giới vẫn có lúc giảm mạnh vì 6 lý do sau đây.

Đôi khi kẻ thứ ba trong cuộc tình của hai bạn lại chính là công việc. Khi đàn ông say mê với sự nghiệp, họ có những phút giây thăng hoa ngang ngửa với cảm giác hưng phấn tình dục khi ở cạnh người yêu/ vợ. Sự kính nể, địa vị, tiền bạc mà đàn ông nhận được từ những lời khen ngợi hoặc thăng chức có thể tương đương với những lần lên đỉnh. Cô nàng tình nhân này chiếm hết tinh lực, tình cảm và sự chú ý của người đàn ông bên cạnh bạn. Thậm chí chàng vừa trả bài xong (một cách qua loa) là đã vội mở laptop gõ cọc cạch ngay trên giường.

Người ta thường nói đàn ông quyến rũ nhất là khi tập trung làm việc. Nhưng chàng sẽ bớt quyến rũ đi nếu mải làm mà khiến bạn lạnh lẽo gối chăn. Lúc này, bạn nên nói rõ suy nghĩ của mình cho chàng biết, đề xuất các cách cân bằng giữa trách nhiệm công việc và cuộc sống. Ngoài ra, bạn có thể đặt quy định không mang laptop vào trong phòng ngủ.

Hóc môn quan trọng tác động đến ham muốn tình dục ở nam giới là testosterone. Theo một đánh giá năm 2016 được công bố trên tạp chí Urology, mức testosterone suy giảm nhanh chóng theo độ tuổi, khoảng 0.4% đến 2% hàng năm sau tuổi 30. Và khoảng 13% nam giới bị mãn dục (hypogonadism) do thiếu hụt nồng độ testosterone trong huyết thanh.

Ngoài ham muốn tình dục thấp, các triệu chứng của việc suy giảm testosterone bao gồm giảm năng lượng, không có hứng làm gì, mệt mỏi, thậm chí bị rối loạn cương dương.

Đến 97% nam giới có mức testosterone thấp cho biết tình trạng này tác động tiêu cực đến đời sống tình dục của họ. May mắn thay, theo Mayo Clinic, họ có thể điều trị bằng liệu pháp hormone thay thế, kiểm soát căng thẳng và tư vấn tâm lý.

Nhiều nam giới gặp những vấn đề khi cương cứng hoặc xuất tinh (quá sớm hay quá chậm) sẽ tránh quan hệ với người yêu. Họ sợ người ta sẽ thất vọng và cảm thấy mình thật kém cỏi, mất phong độ đàn ông.

Một vấn đề không thể giải quyết triệt để nếu người trong cuộc chỉ chọn cách lảng tránh. Hơn nữa, nó còn khiến mối quan hệ trở nên căng thẳng hơn. Bạn nữ hãy khéo léo hỏi người yêu lý do từ chối quan hệ. Nếu đúng là vì “cậu bé” đang gặp khó khăn khi hoạt động tình dục, trước tiên, bạn đừng làm lớn chuyện hoặc tỏ thái độ thất vọng. Hãy nói với chàng, “Em yêu anh dù anh có thế nào”, sau đó hai bạn cùng tìm cách điều trị.

Khi xem phim heo thành nghiện, nam giới thường dựa vào nó để thấy kích thích thay vì tìm đến người cùng giường. Lý do vì các hóa chất thần kinh xuất hiện trong não họ khi xem phim heo (còn gọi là hóa chất ăn mòn) có thể gây nghiện như cocaine.

Ngoài ra, phim heo khiến đàn ông có những kỳ vọng không thực tế về chuyện làm tình (ví dụ cuộc chơi nào cũng phải kết thúc trong cực khoái hoặc làm nữ giới squirt mới thể hiện bản lĩnh đàn ông). Chúng khiến họ thấy không hài lòng với bạn tình của mình.

Nghiện thủ dâm cũng vậy. Đặc biệt trong đại dịch, nhiều chàng trai đã quen với việc tự xử một mình, không phải chịu bất kỳ áp lực hoặc lo lắng nào. Đến khi gặp lại người yêu, chàng không còn thấy hứng thú làm chuyện ấy với nhau nữa.

Trong trường hợp này, cách tốt nhất là cả hai cố gắng thừa nhận vấn đề, thẳng thắn nói ra và cùng tìm cách giải quyết. Với một thói quen đã trở thành nghiện, ảnh hưởng tiêu cực đến mối quan hệ, hai bạn nên cân nhắc gặp chuyên gia tâm lý để được tư vấn.

Căng thẳng cũng là một thứ giết chết ham muốn tình dục ở nhiều nam giới. Họ có thể đang gặp khó khăn trong công việc, sự nghiệp, tài chính, gia đình… Đặc biệt những ai đánh đồng thành công trong sự nghiệp với giá trị bản thân thì càng không có tâm trạng để ý những thứ khác khi gặp trục trặc trong công việc.

Lúc này, cả hai hãy cùng chọn thời điểm thích hợp để nói về những chuyện đang diễn ra trong cuộc sống của người nam. Bạn nữ hỏi xem mình có thể làm gì để giúp đỡ người yêu vượt qua khoảng thời gian căng thẳng này. Sau đó, cả hai thử áp dụng những cách giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, giảm mức độ căng thẳng, từ đó làm tăng ham muốn tình dục.

Bên cạnh căng thẳng, trầm cảm cũng là một tác nhân làm giảm ham muốn ở nam giới. Chưa kể loại thuốc chống trầm cảm tuy hiệu quả trong việc điều trị căn bệnh này nhưng cũng có thể góp phần làm giảm hứng thú tình dục.

Chìa khóa giải quyết vấn đề ở đây chính là sự kiên nhẫn ở cả hai bên. Nếu bạn nam nhận thấy thuốc men ảnh hưởng đến hoạt động tình dục, hãy nói chuyện với bác sĩ để nhận cách điều trị thay thế phù hợp.

Hội chứng này có tên tiếng Anh là Sexual Performance Anxiety. Tuy không được liệt vào căn bệnh được công nhận chính thức nhưng hội chứng lại là vấn đề phổ biến ở nhiều nam giới.

Họ lo lắng cả trước, trong và sau khi quan hệ: lo mình có làm nàng thỏa mãn không, cậu bé cương đủ lâu không, kích thước có làm nàng hài lòng không, kỹ năng của mình có giỏi hơn người cũ của nàng không, nàng lên đỉnh thật hay giả vờ…

Nếu bạn nữ đã từng vô tình chê bai hoặc tỏ thái độ thất vọng thì sẽ để lại “di chứng” tâm lý ở bạn nam, làm bạn nam mất tự tin và lảng tránh quan hệ ở những lần sau.

Để khắc phục hội chứng lo lắng thì cần sự cố gắng từ cả hai phía. Bạn nữ không ngừng cổ vũ, khích lệ. Bạn nam thay vì mải lo thì tranh thủ thời gian trau dồi thêm kỹ năng, học hỏi thêm kiến thức để biết cơ thể phụ nữ hoạt động thế nào, đâu là điểm dễ khiến bạn nữ lên đỉnh. Ví dụ đa phần nữ giới đạt cực khoái thông qua kích thích âm vật. Nếu người yêu của mình cũng vậy, bạn nam dành thời gian cho màn dạo đầu nhiều hơn, luyện kỹ năng dùng lưỡi và tay thuần thục. Qua thời gian, bạn nam sẽ lấy lại được phong độ đàn ông.

Có nhiều lý do để một chàng trai từ chối lên giường với bạn. Vì vậy, bạn đừng vội nghi ngờ hoặc quy kết chàng “ăn vụng” bên ngoài. Cũng đừng chỉ trích, xem thường hoặc sỉ nhục bản lĩnh đàn ông của người ta. Bạn khéo léo tìm cách hỏi lý do, quan sát các hành động thường ngày của chàng. Nếu phát hiện có mùi kẻ thứ ba và nắm đủ chứng cứ lăng nhăng của chàng, lúc ấy bạn “xử” cũng chưa muộn.

Tham khảo thông tin từ: Webmd, Woman’s Day

.Ngưn.