Đã bao giờ bum ba la bum xong, người ấy nhìn bạn với vẻ thất vọng và chẳng vui vẻ gì mấy chưa? Bạn hỏi nhưng nàng chỉ ậm ừ, lảng tránh và rồi số lần làm tình thưa dần, thưa dần… Đời sống tình dục trở nên tồi tệ và bạn không biết nên làm gì để cải thiện. Vậy bạn hãy thử lướt qua 5 nguyên nhân dưới đây để xem mình mắc phải cái nào và tham khảo giải pháp nhé.

Nguyên nhân 1: Bạn không có màn dạo đầu

Màn dạo đầu đóng vai trò rất quan trọng để đạt được sự thỏa mãn trong tình dục nhưng nhiều anh chàng lại bỏ qua điều này. Mới đẩy lưỡi hoặc xoa xoa vài cái cho ra nước, có anh thậm chí cởi quần ra là nhét ngay vào luôn thì ôi thôi, đừng hỏi tại sao bạn muốn tình dài lâu nhưng lại thành tình một đêm.
Trong một nghiên cứu về thời gian dạo đầu lý tưởng mà nam và nữ đều muốn thì ở cả hai giới, thời gian dạo đầu thường kéo dài lâu hơn so với thâm nhập. Ví dụ nếu thời gian thâm nhập là 7 phút thì dạo đầu chiếm khoảng 11 đến 19 phút.
Mặt khác, phụ nữ mất nhiều thời gian đạt cực khoái hơn nam giới. Nên một màn dạo đầu có chiều dài lẫn độ sâu sẽ đảm bảo cả hai đều đạt được thỏa mãn.
Cách khắc phục: Đừng quan hệ quá vội vàng trừ khi hai bạn đang chơi trò mạo hiểm hoặc vụng trộm. Hãy dành thật nhiều thời gian cho màn dạo đầu, trổ hết kỹ năng dùng tay thần sầu và đưa lưỡi điêu luyện khiến nàng không ngừng rên rỉ nhé.

Nguyên nhân 2: Bạn lên đỉnh là kết thúc luôn cuộc chơi

Chẳng ai yêu mến nổi một người chỉ biết nghĩ đến nhu cầu của bản thân mà bỏ lơ người khác. Điều này đặc biệt đúng trong những khoảnh khắc thân mật bên nhau. Bạn muốn biết cách nào nhanh nhất khiến nàng không thích làm tình với bạn nữa không? Đó là sau khi bạn lên đỉnh xong, hãy nhanh chóng kết thúc cuộc chơi rồi lăn ra khò ngay và luôn.
Bạn đạt cực khoái nhưng lại không cho người yêu được tận hưởng điều tương tự thì bạn nghĩ nàng sẽ cảm thấy thế nào? Điều này cũng giống như hai bạn đi xem phim, nhưng chỉ có bạn vào trong rạp, còn người yêu phải đứng đợi bên ngoài cho đến khi kết thúc vậy. Tủi thân, ấm ức, thất vọng – đó sẽ là những gì nàng cảm nhận khi thấy bạn thỏa mãn một mình mà không nghĩ đến cô ấy.
Cách khắc phục: Một đời sống tình dục chất lượng là khi cả hai bạn đều cảm thấy thỏa mãn. Cũng có những lúc một trong hai người sẽ chỉ tập trung làm thỏa mãn bạn tình mà không mong đợi được đáp lại. Nhưng mình nghĩ, cái gì giữ được sự cân bằng thì mới tồn tại lâu dài. Nếu một bên cứ mãi cho, một bên chỉ biết nhận thì liệu mối quan hệ này có thật sự healthy & balance không? Nên tốt nhất là hai bên cùng đáp ứng nhu cầu của nhau, và bạn giúp nàng lên đỉnh bất cứ lúc nào cô ấy muốn.

Nguyên nhân 3: Bạn chưa vệ sinh sạch sẽ mà đã muốn “vồ” vào

Điều này có thể tùy gu mỗi người nhưng theo mình quan sát trên các cộng đồng 18+, đa số chị em muốn người yêu mình phải thật thơm tho, sạch sẽ, chỗ nào có “rừng rậm” thì tỉa bớt cho thoáng. Vì vậy, nếu bạn vừa từ phòng tập gym về chẳng hạn, người đầy mồ hôi mà muốn “thân mật” với cô ấy thì đừng hỏi tại sao cô ấy cho bạn ngủ sofa tối nay.
Cách khắc phục: Dù có nắng cực cỡ nào thì trước đó, bạn cũng cần tắm rửa sạch sẽ đã nhé. Mình loại trừ trường hợp người yêu bạn có fetish đặc biệt, nhưng tốt nhất là nên hỏi ý cô ấy trước khi muốn làm bất cứ chuyện gì.

Nguyên nhân 4: Bạn không còn để tâm đến cô ấy

Nguồn: Unsplash
Điều này dễ xảy ra trong một mối quan hệ lâu dài, khi bạn trở nên quá quen thuộc với người cùng giường đến mức không còn để tâm đến những tín hiệu không lời từ cô ấy. Điều này sẽ gây vấn đề vì nghiên cứu cho thấy phần lớn giao tiếp trong tình dục của chúng ta là phi ngôn ngữ. Đôi khi cũng do chúng ta thấy giao tiếp bằng cơ thể và hành động dễ hơn là phải thốt nên lời, đặc biệt với những chủ đề nhạy cảm như tình dục.
Vì vậy, sự quen thuộc dễ khiến bạn xem người cùng giường như điều hiển nhiên, làm tình như điều hiển nhiên mà hời hợt trước những tín hiệu không lời để rồi bỏ qua cảm xúc của cô ấy.
Cách khắc phục: Từ bây giờ, bạn hãy để tâm đến người đẹp bạn đang ở cùng. Tập trung mọi sự chú ý của bạn vào việc làm hài lòng cô ấy. Bạn khen ngợi cổ, chú ý đến cách cổ chuyển động cơ thể, tiếng rên rỉ, nhịp thở. Và đừng quên hãy giao tiếp bằng mắt. Ít có thứ nào gợi nắng hơn việc nhìn vào mắt nhau khi làm tình.

Nguyên nhân 5: Bạn không muốn thử những điều mới mẻ

Bạn thích món cá ngừ kho nhưng nếu quanh năm suốt tháng chỉ ăn mỗi món này thì từ thích cũng chuyển thành ớn đến ám ảnh. Tương tự, mọi người đều thích thử những điều mới mẻ trong mọi khía cạnh của cuộc sống. Như một ai đó từng nói “Sự đa dạng là gia vị của cuộc đời” (Variety is the spice of life). Tình dục cũng không phải ngoại lệ.
Nếu mỗi lần làm tình, bạn chỉ xài đúng một tư thế, theo cùng một “lộ trình” thì đừng hỏi tại sao cô ấy chẳng còn hào hứng lên giường với bạn. Mình nhớ từng xem một bộ phim mà nhân vật nữ nói rằng “Anh mới cởi áo em thôi là em đã biết anh sẽ kết thúc thế nào.” Nghiên cứu cũng cho thấy chúng ta sẽ dần mất hứng thú với tình dục khi nó cứ lặp đi lặp lại.
Cách khắc phục: Hãy thảo luận với cô ấy một số điều có thể thử để làm mới cuộc vui trên giường. Ví dụ dùng thêm sex toy hỗ trợ, thử nhiều tư thế, chơi trò nhập vai… Nhưng quan trọng là hãy tôn trọng ranh giới của nhau và không gây áp lực cho cô ấy nếu cô ấy không thấy thoải mái về những cái bạn muốn thử hoặc ngược lại. Bạn có thể không thích mọi thứ bạn thử, và điều đó không sao cả. Chỉ là thông qua lần thử này, bạn sẽ tìm ra những gì hai bạn thích làm và không.
.Ngưn.