Nghi lễ Trăng Tròn: Giải phóng bản thân khỏi sự kìm hãm

Source: Unsplash Hết Trăng Non lại đến Trăng Tròn - Trung Thu đã gõ cửa rồi. Nếu bạn có đọc bài viết về nghi lễ Trăng Non của mình, bạn sẽ...

30 ngày tập thiền, ăn chay và duy trì những thói quen tốt

Ảnh: Internet Hôm nay mình muốn chia sẻ về việc tập thiền và ăn chay - hai thứ đã giúp mình sống khỏe về cả thể chất lẫn tinh thần trong...

Ho'oponopono, giải cứu thế giới và chuyện khỉ rửa khoai

Lâu lâu mình lại thấy khó chịu với bản tin của Facebook, với những thứ tiêu cực, câu view xàm xàm đã đành, còn khó chịu cả với những thứ người khác...

Để bớt suy nghĩ nhiều

Dạo gần đây, trên tài khoản Youtube của mình gợi ý video này – một bài hát về việc suy nghĩ nhiều (overthinking), nghe khá hay: what...

Thiền: Phương pháp chữa lành cảm xúc

Liệu bạn có những nỗi sợ bên trong mà bạn không biết bắt nguồn từ đâu không? Ví dụ như nỗi sợ bị bỏ rơi – bạn sợ rằng một ngày bạn sẽ không...

XÂM HẠI TÌNH DỤC và CÁCH ĐỂ CHỮA LÀNH "MÌNH"

Thật vui vì chúng ta là con người, chúng ta rất khác nhau và cũng rất giống nhau. 1. Quá trình tâm lý/ phản ứng cơ bản sau khi bị xâm hại tình...

Viết cho em - 146 - Nhà chữa lành

Hôm nay là lễ tình nhân, đã có quá nhiều biểu hiện của tình cảm lứa đôi trên mạng xã hội nên mình không muốn nói về tình yêu nữa. À mà ngày lễ tình...

Kể chuyện để chữa lành

Bạn đã bao giờ bị cuốn hút vào một câu chuyện đến nỗi bạn quên đi những lo âu thường ngày của mình? Bạn đã bao giờ khao khát tìm hiểu điều...