-Tôi đã nghiên cứu một thời gian rất dài về sự trì hoãn. Tôi tìm thấy rất nhiều thứ.
thứ nhất: chúng ta là động vật
- Bản năng của con người là tránh mất năng lượng nên lười biếng là bản năng của con người. Đặc biệt những thứ làm mất rất nhiều tâm lý và sức mạnh như học (toán, lý, hóa, anh, tin). hay làm những việc nặng hay tốn thời gian nhiều(như nấu ăn rữa chén, lau nhà). 
-nhưng tại sao chúng ta vẫn có thể học giỏi những môn đó phải chăng vì ý chí của chúng ta không phải đâu, chúng ta chỉ cần ý chí và kiên trì ở giai đoạn đầu khao khát của con người sẽ làm nốt phần còn lại, đó là khao khát thể hiện cái tôi ở trong bản thân, ví dụ thi tiếng anh toeic nếu chúng ta thi được 100 điểm chúng ta sẽ không muốn thi nữa nhưng chúng ta thi được 600 điểm thì chúng ta muốn thi nhiều hơn. muốn làm nhiều bài hơn để thõa mãn cái tôi khao khát được chứng minh bản thân giỏi, tốt đều có ở trong người chúng ta. nhưng những người mới học nên học nhẹ nhàng nhất có thể để có thể làm tốt, nhưng ngược lại nếu chúng ta đi làm rồi chúng ta được giao những nhiệm vụ khó và chúng ta không hiểu cũng không làm được nó hoặc chỉ nhìn thôi chúng ta đã mệt vậy phải làm sao-> chúng ta phải học dù rất mệt đây là nơi ý chí và sự kiên trì lên tiếng dù chúng ta mệt mỏi, bộ não chúng ta sẽ trì hoãn để tránh làm tổn thương chúng ta(để khỏi mất thời gian năng lượng rồi đêm lại kết quả không tốt) nhưng khi chúng ta hiểu rõ điều đó chúng ta hiểu bản năng của con người mình thì chúng ta chỉ cần kiên trì, bạn tin tôi đi chỉ cần bạn kiên trì và ý chí trong vòng 1 năm đến khi bạn đạt ngưỡng khá khi mà cái bản năng của con người nó ko sợ làm chúng ta tổn thương nữa có nghĩa bạn sẽ không trì hoãn nữa thì lúc đó khao khát sẽ lên tiếng.
-cách tôi học 1 kiến thức mới ban đầu mà không có kiến thức cơ sở như toán học hay tin học, vật lý, hóa học....
+đầu tiên bạn đừng cố gắng hiểu nó hay đọc nó và viết ra như 1 con rô bốt sau đó mới dần dần cố gắng hiểu
-đừng cố gắng hiểu ngay lần đầu tiên bởi tâm trí con người sợ mất trí lực nhiều nên sẽ tìm cách lãng tránh bằng cách trì hoãn phân tâm, bạn biết đấy tâm lý con người tránh sự thất bại hay còn gọi là nỗi sợ thất bại bạn phải hiểu thành công là trãi qua bao nhiêu lần thất bại cũng không mất đi lòng nhiệt tình, nỗi sợ là 1 cách để con người tồn tại trong quá khứ tiến hóa nhưng bây giờ nó lại chống lại chúng ta

thank you for watching