Chỉ cần một phút bạn ngừng cố gắng, bạn lập tức sẽ bị thế giới này bỏ xa.
Biết được điều đó nhưng để khiến bản thân nghe lời lý trí thật khó. 
Chúng ta vạch định ra những kế hoạch thật tuyệt vời nhưng lại để nó mãi mãi chỉ nằm trong tưởng tượng mà thôi.
Chúng ta nghĩ sẽ hoàn thành bài tập vào buổi chiều để tối có thể đi chơi nhưng lại chìm trong giấc ngủ trưa đến tận 17:00.
Chúng ta biết rằng ta cần dậy sớm vào ngày mai nhưng vẫn cố xem nốt "một" tập phim để rồi chỉ còn 3 tiếng để ngủ
Chúng ta biết phải rời xa người không yêu thương mình nhưng vẫn cố gắng níu giữ không chịu buông bỏ.
Chúng ta biết điều cần phải làm, nhưng chúng ta không làm.
Có lẽ điều khó khăn nhất với con người trong mọi thời đại, nhất là với giới trẻ chính là khả năng làm chủ bản thân. Chúng ta muốn thay đổi những thứ to lớn nhưng lại quên mất phải bắt đầu từ thay đổi chính mình trước tiên. 
Tôi không hề có giải pháp nào giúp mọi người chiến thắng và chế ngự được bản thân, vì thậm chí chính tôi cũng bất lực. 
Nhưng nếu bạn muốn có một tương lai tươi sáng hơn thì ngay lúc này hãy hành động đi.