"self-help" : những cuốn sách khoác lên chiếc áo với chủ đề nổi bật và thời thượng và sự bất mãn dành cho nó.

sách chủ đề "self-help" luôn là chủ đề nóng hổi trong mọi cuộc thảo luận cũng như độ ưu tiên của nó có phần trôi hơn so với các thể loại khác. Chính vì độ phủ sóng rộng rãi của nó, hàng loạt bình luận đa dạng được chia ra 2 phe: ủng hộ và bất mãn , đã giúp cho chủ đề này càng sôi nổi hơn ở bất cứ đâu. Vậy thì hãy cùng tôi xét xem tại sao các nhà bình luận lại khen cũng như chê những cuốn sách như vậy nhé!

-"self-help" có nghĩa là tự lực hoặc tự phát triển, tự giúp đỡ bản thân, giúp người đọc rèn luyện kỹ năng qua những điều được viết trong sách, từ đó tự phát triển và hoàn thiện bản thân.

- Sách "self-help" có 5 thể loại chính:

+Step-by-step book: sách hướng dẫn các bước làm từ A-Z

+Progression book: sách phát triển các loại kỹ năng mềm

+Component-based book: sách hướng dẫn người đọc đối mặt với các vấn đề phức tạp trong cuộc sống

+Recovery book: sách giúp người đọc phục hồi thể chất và tinh thần

+Exercise book: sách dựa trên việc đưa một cá nhân tới kết qua cuối cùng theo bộ kỹ năng hoặc quy trình tất yếu

Dù có ở mảng nào đi chăng nữa, sách self-help cũng luôn mang mục đích tốt đẹp đến cho người đọc, luôn thúc đẩy mọi người đến 1 trạng thái tích cực hơn. bên cạnh đó, trong quá trình đọc, thường thì tác giả sẽ nói lên sự thất bại thảm hại của mình trước đó, rồi dần cả thiện và đạt được cuộc sống như mong muốn, sự nỗ lực này khiến chúng ta nỗ lực, phấn đấu để tiến lên vị trí cùng với họ vì con người luôn có xu hướng cạnh tranh dù ở bất cứ nơi đâu, dù gần hay xa. Đặc điểm này cũng rất phổ biến ở các bộ phim truyền cảm hứng như The Pursuit of Happyness hay 3 idiots.

Sự phát triển của công nghệ hiện đại đã đem đến cho nhân loại bước ngoặt lớn trong lịch sử: hàng loạt các trang mạng xã hội ra đời: facebook, twitter, tiktok ... và hàng loạt apps chỉnh ảnh tân tiến bậc nhất như xingtu, lightroom,vv. Các nền tảng này không đòi hỏi người sử dụng phải trải qua 1 quá trình gian khổ mà chỉ cần 1 chiếc điện thoại là có thể tạo ra cuộc sống như 1 bà hoàng/ ông hoàng với những khung cảnh nguy nga tráng lệ trông đến vô thực ( ừ thì đúng là vô thực thật). Cùng với sự phát triển internet là sự hấp dẫn của hàng loạt đồ ăn gây nghiện chứa những chất rất hại cho sức khỏe. cho một ví dụ điển hình về trào lưu ăn mỳ cay tại Việt Nam, Một tô mỳ cay cấp độ không những chứa những chất bảo quản mà nhiều cửa hàng còn cho vào rất nhiều bột ớt, việc ăn cay quá mức sẽ dẫn đến dạ dày bị tổn thương, mặc dù biết những thói quen trên rất hại cho sưc khỏe và làm chậm thời gian phát triển của bản thân, hầu hết mọi người đều bị khuất phục trước những cám dỗ này và đành bất lực buông xuôi bản thân để cho mong muốn lấn át lý trí. những hành động này sản xuất ra nhiều dopamine hơn là việc đọc sách, trái lại, đọc sách là 1 thói quen rất hữu ích đã được lưu truyền qua bao thế hệ, là 1 khối tri thức vô tận được chứa trong 1 vỏ bọc mang tên "sách". Vì vậy, đọc sách như là 1 bông hoa sáng chói ,tỏa hương ngào ngạt trên cánh đồng tràn ngập những thói hư tật xấu hữu hình. Như đã nói, self-help cũng giải quyết những chủ đề gần gũi với cuộc sống nên rất nhiều biện pháp giải tỏa cơn nghiện internet hay đồ ăn vặt cũng thường xuất hiện 1 phần trong các cuốn sác này.

Nhờ đáp ứng đúng như cầu người đọc và đầu tư đúng thời gian lẫn địa điểm, các cuốn sách self-help đã chạm đến trái tim người đọc với hàng loạt giải pháp cho các vấn đề phổ biến hiện nay. mối quan hệ không tốt đẹp với bố mẹ, bạn bè, đến gánh nặng việc làm, thi cử, v.v, nhiều sự việc xảy ra không như mong đợi khiến tâm trạng chúng ta ngày càng tiêu cực, nhất là ở trong thời đại bận rộn và đầy tính cạnh tranh như hiện nay, khi con người cảm thấy 1 lỗi sai dù không mấy to tát nhưng suy nghĩ tiêu cực đã phóng đại hóa sự việc và khiến họ nghĩ 1 bước thất bại đã làm chậm cả 1 cuộc đời của họ .

Cũng vì thế mà ngành kinh doanh sách self help hiện tại là ngành công nghiệp có giá trị hàng tỉ dollaChỉ trên Amazon.com, mục self-help book cũng sở hữu hơn 417 nghìn lượt tìm kiếm.

1- mức độ cá nhân:

+Mặc dù việc đọc sách self-help có thể giúp cho bạn tìm kiếm cách giải quyết các vấn đề cá nhân, tuy nhiên, không nên đọc quá nhiều sách self-help vì một số lý do sau:

+Có quá nhiều thông tin trái ngược nhau: Các sách self-help thường có quan điểm và phương pháp khác nhau để giải quyết cùng một vấn đề, điều này có thể gây ra sự rối loạn trong đầu óc của bạn và làm cho bạn khó chọn ra cách giải quyết phù hợp nhất cho mình. ( mình sẽ giải thích điều này rõ hơn ở quy mô tiếp theo)

+Thiếu khả năng đối phó: Đọc quá nhiều sách self-help có thể dẫn đến tình trạng phụ thuộc vào sách để giải quyết vấn đề thay vì tự tìm cách giải quyết. Điều này làm cho bạn thiếu sự tự tin và giảm khả năng đối phó với các vấn đề khi không có sách để tham khảo.

+Không áp dụng được: Nhiều người đọc sách self-help như một hoạt động giải trí mà không có kế hoạch thực hiện những điều được đề cập trong sách. Việc không thực hiện các ý tưởng trong sách sẽ khiến bạn không có bất kỳ sự thay đổi nào trong cuộc sống.

+Cảm giác không đủ tốt: Đọc nhiều sách self-help có thể dẫn đến sự căng thẳng, lo lắng vì cảm giác bạn không đủ tốt, không đáp ứng được tiêu chuẩn hoặc mong đợi được đề cập trong sách. Điều này có thể gây ra cảm giác áp lực và sự tự trách nhiệm không cần thiết. (đối với nững bạn có xu hướng hoàn hảo và tự thiết lập cho mình 1 mục tiêu khá cao trong thờ gian đầu)

2- Về chính bản thân cuốn sách:

+Sách self-help trở nên quá thịnh hành và quảng cáo nhiều: Những năm gần đây, sách self-help đã trở nên rất phổ biến và được quảng cáo nhiều trên các phương tiện truyền thông, tạo ra một cảm giác như sách self-help chỉ là một trào lưu, một phương thức kinh doanh để kiếm tiền. ( đó là lí do nhiềi quyển sách được in ra chi để thu được lợi nhuận mà không đầu tư vào chất lượng nội dung - giải thích điều 1 trong quy mô cá nhân)

+Những lời khuyên trùng lặp và không có tính thực tiễn: Một số sách self-help có thể chứa những lời khuyên trùng lặp hoặc không thực sự hữu ích, khiến người đọc cảm thấy mất thời gian và tiền bạc. Nhiều người cảm thấy rằng những lời khuyên này thiếu tính thực tiễn và không thể áp dụng được vào cuộc sống thực tế. thường khi đọc sách self-help, t chỉ thấy 1 hành trình yên bình với không chút làn sóng ập đến nào hay cũng chẳng có những tên yêu quái tinh ranh cản trở thầy trò đường tăng đi thỉnh kinh. Mọi thứ xảy ra quá đỗi yên bình, chính vì vậy những thành tựu cũng đạt được dễ dàng hơn so với cuộc sống thực tế

+Thiếu tính cá nhân hóa: Một số người cảm thấy rằng sách self-help không đáp ứng được nhu cầu cá nhân của họ. Mỗi người có một cách nhìn, một trải nghiệm và một vấn đề riêng, nên không phải sách self-help nào cũng phù hợp cho mọi người.

+Không phù hợp với phong cách sống: Một số người có phong cách sống khác nhau và không thích sách self-help vì chúng không phù hợp với phong cách sống của họ. Có những người muốn hưởng thụ cuộc sống một cách tự nhiên hơn mà không cần phải tuân thủ các quy tắc và nguyên tắc của sách self-help.

Như đã nói ở trên, sách chỉ là 1 công cụ tham khảo , người đọc cần phải sàng lọc những phương pháp tối ưu, hiệu quả nhất cho bản thân, ngay cả những cuốn sách kinh điển có khi lại không hiệu quả bằng phương pháp do chính bạn nghĩ ra. Hãy chọn cho mình cuốn sách phù hợp nhất, không phải cuốn sách được mua nhiều nhất. để chọn lựa 1 người bạn tốt đồng hành cùng ta, bạn nên đến hiệu sách, lướt vài trang và mặt sau quyển sách để xem những tóm tắt và nội dung cuốn sách có giúp bạn được hay không, theo quan điểm cá nhân, mình khuyến khích các bạn lên hiệu sách đọc vài trang trước thay vì lên mạng đặt mua chỉ vì cái tên hay vẻ ngoài hào nhoáng của chúng vì vẻ ngoài không thể nói lên được nội dung hay mục đích ẩn trong lớp bìa rạng rỡ đó.

2/Tập trung và đọc chậm:

khi đã có cho mình 1 cuốn sách như ý. Hãy đọc sách một cách tập trung và đừng vội vàng. Nếu cảm thấy khó hiểu, hãy đọc chậm hơn và dành thời gian để suy nghĩ về nội dung một cách cẩn thận. Khi đọc đến những chỗ khó hiểu, hãy highlight những từ khiến bạn cảm thấy mơ hồ và tra chúng trên google, google sẽ giải thích rất rõ cho bạn về ý nghĩa từ đó. Nên nhớ đọc nhiều không bằng ngẫm nhiều. đọc chỉ là lướt qua từng mặt chữ được in trên tập giấy trắng, còn để hiểu được ý nghĩa của chúng và áp dụng thành công vào thực tiễn thì cần phải ngẫm sách, tức là suy ngẫm về điều sách đang nói là đúng hay sai, thực tiễn hay phi thực tế, bạn có thể áp dụng vào hoàn cảnh nào trong cuộc sống của bạn? Đây cũng là phần khó thực hiện nhất cũng như ít người làm được nhất khi đọc sách. Bằng luyện tập theo cách này, sách mới thực sự trở thành 1 công cụ hữu ích to lớn trong cuộc đời bạn

3/ Ghi chú:

Khi đọc sách, hãy lưu lại những ý tưởng quan trọng bằng cách ghi chú lại, tóm tắt lại nội dung của cuốn sách. Điều này sẽ giúp bạn dễ dàng hồi tưởng lại những ý tưởng quan trọng khi cần thiết.Mình dùng 1 web nhật ký chứa nhiều nền rất xinh, phù hợp cho bạn nào thích ghi chú bằng máy tính( mình để link dưới lời kết), điện thoại đã có những app nhật ký xịn xò, về phần viết tay, mình thường có xu hướng mua những cuốn sổ đẹp và giấy cứng, khi viết, mực chữ rõ ràng, viết đều tay, tạo nhiềm cảm hứng cho mình hơn. ( đây là tham khảo, các bạn thấy phù hợp thì áp dụng nhé!)

Cuốn sách đã được bạn chọn thì chắc hẳn chúng phù hợp với giá trị con người bạn. Nếu bạn thấy cuốn sách có giá trị, hãy đọc lại và lặp lại nó. Điều này sẽ giúp bạn hiểu sâu hơn và nhớ lâu hơn. Và bạn sẽ áp dụng những phương pháp 1 cách thuần nhuyễn hơn khi gặp vấn đề như trong cuốn sách đã viết.

5/ Khi đọc hết, hãy ghi nhận xét của bản thân Việc đưa ra bình luận cá nhân về 1 tác phẩm giúp chúng ta nhớ tác phẩm đó lâu hơn. tương tự như sách vậy, bạn càng nhận xét rõ ràng, mạch lạc, bạn càng đóng góp nhiều ý kiến hơn thì không những hành động này nâng cao tư duy phản biện của bạn mà chúng còn giúp bạn nhớ được những giải pháp cũng như kiến thức sâu sắc hơn

6/Tìm kiếm ý kiến của người khác: Nếu bạn muốn hiểu rõ hơn về nội dung của sách, hãy tìm kiếm ý kiến của người đọc khác, họ có thể cung cấp cho bạn những góc nhìn và kinh nghiệm khác nhau.

đọc sách là tốt, nhưng tốt như thế nào hay đọc như thế nào mới là tốt thì mọi người thường ít khi bàn đến. tuy nhiên, biệc đọc sách đúng cách là nền tảng cơ bản nhất để tiếp thu lượng kiến thức nhất định được in trong sách. chính vì đây là cái căn bản , cái cốt lõi, nên chúng ta cần phải vững vàng ở giai đoạn này, có vậy thì ta mới bước lên tùng bậc thanh tri thức 1 cách vững vàng dược. Bí quyết đọc sách sao cho hiệu quả là phần giải pháp mà mình đã chia sẻ cho các bạn. có lẽ chỉ có 1 vài phương pháp trên hiệu quả vói các bạn , hoặc có thể không, dù sao đây cũng chỉ là đề xuất của mình, không mang tính chất ép buộc hay theo 1 công thức nào. Miễn là các bạn hiểu được thông điệp mà cuốn sách gửi đến cho bạn, đặc biệt là chúng có thể giải quyết các vấn đề của bạn 1 cách hiệu quả.

Mình không thêm 1 phần giới thiệu cuốn sách hay vào chủ đề này vì mình cho rằng sách hay hay không là tùy vào mỗi người, các bạn phải là người chủ dộng tìm hiểu, tự tìm cơ hội học hỏi, có như vậy, các bạn mới tìm cho mình những quyển sách phù hợp nhất chứ không phải mua những cuốn sách huyền thoại nổi lên như 1 phong trào .

Link để viết nhật ký trên web:

Cám ơn các bạn đã dành thời gian đọc bài viết của mình. chúc các bạn sẽ sớm tìm được cho mình 1 người bạn tri kỷ chứa đầy những kiến thức uyên bác có thể giải quyết cho những khó khăn của bạn.

<Seo Cat>