Chúng ta đang sống trong một thế giới công nghệ cao với mạng xã hội dường như 24-24 .
Một cú nháy mesager , một tiếng tinh thông báo là đủ kích thích sự hưng phấn trong não bộ chúng ta .
Khiến chúng ta bật dậy truy cập vào internet . Tất nhiên chúng ta mắc chứng nghiện internet .
Điều đó gây ra việc chúng ta bị bồn chồn , do dự khi quyết địch thức để dùng điện thoại hay ngủ .
Bạn hãy thành thực với bản thân ! Đã bao giờ bạn có một giấc ngủ ngon ?
c