Viết lách đã giúp tôi trưởng thành như thế nào ?

Thế giới của người trưởng thành chứa đựng những nỗi buồn chỉ có thể tự mình vượt qua. Có người phớt lờ tâm trạng của họ, tự cuốn mình vào công viêc và những mối quan hệ xung quanh để bản thân thật bận rộn và không còn nghĩ ngợi đến nỗi buồn đó nữa. Một số người chọn cách viết ra nỗi buồn của mình ở dạng nhật ký, mỗi lần được giải phóng tâm trạng của mình bằng con chữ họ cảm thấy nhẹ nhàng hơn. Ernest Hemingway, tác giả của cuốn “Ông già và biển cả” đã khuyên rằng: Mọi người nên “dùng ngòi bút khắc họa một cách chân thực những nỗi đau chúng ta phải trải qua”.

Khi còn đi học, tôi đã viết về những buồn vui khi con tim xuất hiện những rung động với cậu bạn cùng lớp . Cho đến tận bây giờ, tôi vẫn thích viết về nỗi buồn hơn và dường như điều này đã chữa lành con tim tôi rất nhiều. Làm một người đang bước đi trên hành trình làm người lớn, tôi đã vấp phải rất nhiều sai lầm trong mối quan hệ với gia đình, bạn bè, tình yêu… Tôi đã tự kiểm điểm và học cách tha thứ cho bản thân mỗi lần viết ra những câu chuyện của mình. Thay vì ôm khư khư nỗi buồn trong tâm trí, dường như tôi đã được chia sẻ và cảm thông khi viết chúng xuống.

Khoảng thời gian sau chia tay quả thật là thời gian tồi tệ đối với tôi, nhất là trong lúc thành phố đang giãn cách thế này. Mỗi ngày thức dậy và quanh quẩn suốt ngày trong căn phòng với hàng tá nỗi buồn, những suy nghĩ muốn biến mất đi khỏi thế gian này cứ chực chờ trong tôi. Tại sao bản thân lại trở nên thất bại thảm hại đến mức này cơ chứ ? Tâm trí tôi bao gồm tất cả những hỗn độn, rối như tơ vò chẳng thể nào tháo gỡ được. Lúc này, tôi đã mở Note trong điện thoại viết ra những lý do xứng đáng để kết thúc mối tình này. Mỗi ngày tôi viết thêm một lý do, cho đến ngày thứ 30 tôi đã không còn nghĩ ra thêm lý do nào nữa. Ngồi đọc lại những gì mình đã viết cảm thấy con tim nhẹ bâng, chẳng còn vương đọng gì nỗi nhớ người cũ nữa. Mặc dù tôi chưa nói với ai về những điều tôi viết, nhưng cuối cùng tôi cũng đã có thể đương đầu với những tổn thương, và vượt qua những nỗi đau ấy thay vì cố gắng kìm nén nó. Bây giờ khi nghĩ về những điều đã phải trải qua, chúng không còn làm tổn thương tôi được nữa.

Những ngày sau đó, tôi đã quen việc viết mỗi ngày trên Note và từ đó tôi đã viết ra những suy nghĩ mỗi ngày của mình, những việc đáng lý ra mình phải làm thay vì trì hoãn cho hôm sau. Tôi viết về những trăn trở, tâm tư của bản thân và cả những giấc mơ nữa. Tôi tìm được những thiếu sót của mình khi viết về công việc cũ. Hơn thế, tôi nhận ra khả năng nắm bắt suy nghĩ của đối phương chỉ qua ánh mắt, cử chỉ của nhân vật khi viết tản mạn phim. Và tuyệt vời hơn là tôi đã tìm được công việc mình có thể chú tâm cả ngày mà không xao nhãng khi viết quảng cáo… Có rất nhiều phương pháp để khám phá bản thân, tôi đã trải nghiệm qua rất nhiều công cụ như đọc sách, tham gia các khóa học, làm trắc nghiệm tính cách… nhưng tôi nghĩ rằng, để tìm được bản thân mình, cách tốt nhất là bằng cách nào đó có thể phơi bày những gì trong tiềm thức ra bên ngoài, viết lách là một trong những cách tuyệt vời bạn nên thử !

Việc viết “To do list” công việc hay những mục tiêu phải đạt được mỗi ngày khiến tôi chăm chỉ hơn, sống mỗi ngày trọn vẹn, hạnh phúc hơn. Ít ra tôi không còn trong trạng thái lướt mạng xã hội với cái đầu trống rỗng khi có quá nhiều việc để làm mà tôi không phải biết bắt đầu từ đâu. Mỗi ngày trôi qua là quỹ thời gian trên cuộc đời mình lại ít đi một ngày, tôi muốn lấp đầy những trang nhật ký bằng một ngày làm việc hiệu quả, bỏ đi những căng thẳng bằng cách viết ra chúng và luôn cảm thấy biết ơn cuộc sống đã cho mình được sống mỗi ngày.