Yin Yang (âm dương) là một khái niệm nền tảng trong triết học Đạo giáo, đại diện cho sự cân bằng và yên bình bên trong. Biểu tượng Yin Yang bao gồm 2 nửa vòng tròn đen và trắng kết hợp với nhau, tại nửa vòng tròn đen có một chấm nhỏ màu trắng và ngược lại.
Biểu tượng này có lẽ rất quen thuộc với chúng ta. Hiểu được ý nghĩa của Yin và Yang, ta sẽ có cái nhìn toàn diện hơn về cách vũ trụ và cuộc sống vận hành. Trong bài viết này, mình sẽ giải thích về khái niệm Yin Yang và cách vận dụng nó trong các mối quan hệ.

Khái niệm

Các nhà triết học Trung Quốc thời xưa tin rằng vũ trụ khởi phát từ một nguồn, tạm gọi là Đạo (Tao). Đạo lấy âm dương tạo hóa vạn vật. 
Vâỵ thì âm là gì và dương là gì?
Hiểu một cách đơn giản, Yang (dương) là năng lượng của sự chủ động và nam tính, bao gồm những thứ mạnh mẽ, cứng rắn, ở trên cao, là trạng thái chuyển động và tích cực. Ví như bầu trời, mặt trời, núi, đá, màu trắng, đàn ông.
Ngược lại, Yin (âm) đại diện cho những đặc tính thụ động, yếu đuối, mềm mại và nhẹ nhàng hơn, bao gồm những thứ ở dưới thấp, lạnh lẽo, trống rỗng. Ví như mặt đất, mặt trăng, thung lũng, nước, màu đen, phụ nữ.
Tuy nhiên, vạn vật trong vũ trụ đều tồn tại dưới cả dạng Yin và Yang. Ví dụ: Mặt biển được coi là Yin, nhưng những cơn sóng chuyển động trên biển là Yang. 
Dòng nước chảy êm đềm dưới chân núi là Yin. Nhưng thác nước chảy dữ dội xuống núi lại là Yang.
Cái cốc được tạo nên từ gốm (Yang), nhưng nếu không có sự trống rỗng bên trong cốc (Yin), chúng ta sẽ không thể uống được nước.
Người ta thường ví phụ nữ là Yin, đàn ông là Yang. Nhưng trong mỗi người phụ nữ hoặc mỗi người đàn ông đều có cả tính nam và tính nữ. Nhà tâm lý học người Thụy Sĩ Carl Jung cũng có quan điểm này, ông đã nói về mặt nam tính (animus) tiềm ẩn ở phụ nữ và mặt nữ tính (anima) tiềm ẩn ở đàn ông. 
Khi xét đến cấp độ nguyên tử, chúng ta có khái niệm về lõi điện tích dương được bao bọc bởi các electron mang điện tích âm. Mô hình âm dương là bản chất của mã nhị phân, mã này chỉ bao gồm các số 1 và số 0. 
Tóm lại, chúng ta có thể nói rằng yin và yang bổ sung cho nhau, tạo ra nhau, hỗ trợ và điều hòa lẫn nhau.
Tất cả nhận thức của bạn, trong tất cả sự đa dạng và màu sắc, đều được tạo nên bởi một tổ hợp to lớn của những mảnh ghép ‘Có’ và ‘Không’ – Alan Watts.

Áp dụng học thuyết Yin và Yang trong tình yêu.

Ảnh bởi
Mayur Gala
trên
Unsplash
Khi một mối quan hệ chỉ toàn tính Yang, nghĩa là cả hai người đều mang năng lượng của tính nam, của sự mạnh mẽ, sôi nổi, nhiệt tình. Có thể ban đầu bạn sẽ thấy tình yêu đó rất cháy bỏng và nồng nhiệt, nhưng lâu dần dễ dẫn đến cãi vã, xung đột vì không ai chịu nhường ai. Ngược lại, nếu mối quan hệ mà cả hai đều có tính Yin, đều thụ động, ít nhiệt tình, thích im lặng, thì chuyện tình cảm sẽ trở nên nguội lạnh, nhạt nhẽo, thiếu cảm xúc.
Sự cân bằng giữa yin và yang, âm và dương là điều cần phải có trong một mối quan hệ. 
Hiểu được ý nghĩa của Yin-Yang, bạn sẽ hiểu được những điều sau:

Cứ để mối quan hệ diễn ra tự nhiên

Người ta thường nói ba tháng đầu trong tình yêu là đẹp nhất. Các bạn dành thời gian bên nhau, nói chuyện mãi chẳng thấy chán. Một tin nhắn cũng có thể khiến bạn vui cả ngày. Nhưng trạng thái Yang này không thể tồn tại mãi mãi. 
Sau giai đoạn này, bạn nhìn thấy những điểm không hoàn hảo của nửa kia. Tin nhắn và những cuộc nói chuyện thưa dần. Bạn không chờ đợi người yêu đến đón đi chơi trong tâm trạng hồi hộp mong chờ như ban đầu nữa. Điều này không có nghĩa là hai bạn hết yêu nhau. Tình yêu lúc này được chuyển hóa thành giai đoạn Yin - yên bình và quen thuộc hơn. Bạn nên chấp nhận trạng thái đó và tin tưởng khoảng thời gian sôi nổi hơn, Yang hơn sẽ diễn ra sắp tới - trạng thái đó có thể là cãi nhau đấy :))))))

Chấp nhận sự khác biệt của nửa kia

Mới đầu, một người với tính cách, sở thích và suy nghĩ giống hệt bạn có thể sẽ khiến bạn bị thu hút. Tuy nhiên, qua thời gian, bạn sẽ phát hiện mình chẳng học thêm được điều gì từ họ. Vậy nên, nếu nhìn thấy những điểm khác biệt ở đối phương, đừng vội khó chịu và cố gắng uốn nắn để người ta phải giống mình. Ngược lại, theo thuyết Yin-Yang, bạn vẫn có thể chung sống hòa hợp, thậm chí học thêm được nhiều điều từ những người tưởng chừng như đối lập với mình.

Hãy là chính bạn

Đừng hùa theo sở thích của đối phương để có được sự hòa hợp. Vẫn ổn thôi nếu bạn không thích ăn đồ ăn mà nửa kia thích ăn, không thích chơi những trò nửa kia thích chơi, hoặc không thích đi du lịch ở những địa điểm người yêu thích đi.
Nếu cứ cố làm hài lòng đối phương, bạn sẽ đánh mất đi sự cân bằng bên trong chính bản thân mình và cả sự cân bằng của mối quan hệ. Vậy nên, hãy sống đúng bản chất của mình bất kể hai bạn có khác biệt ra sao.

Học thuyết Yin Yang trong mối quan hệ với bản thân

Thuyết Yin Yang sẽ không hoạt động kiểu: bạn lười biếng nên bạn đi tìm một người cực kỳ chăm chỉ để chờ được chăm sóc. Bạn nghèo nên bạn trông chờ một người bạn đời giàu có và thành công. Bạn hướng nội nên cố tình đi yêu một người vô cùng hướng ngoại cho nó cân bằng.
Bản thân bạn phải có sự cân bằng, thì bạn mới có một mối quan hệ cân bằng.
Bất kể bạn mang giới tính gì, bên trong bạn cũng cần cân bằng được cả âm và dương, kết hợp được cả lý trí và cảm xúc, cả logic và trực giác. Một người đàn ông lúc nào cũng tỏ ra mạnh mẽ bên ngoài, luôn cố gắng che giấu cảm xúc tiêu cực của mình, bất chấp hoàn cảnh đau khổ như thế nào, thì bên trong càng dễ dàng sụp đổ. Ngược lại, chẳng ai muốn nắm tay và che chở cả đời một cô gái yếu đuối chỉ biết khóc lóc, mong chờ người khác giúp đỡ. Trong bạn nên có cả sự mạnh mẽ và yếu đuối.
Ngoài ra, khi hiểu rõ được bản chất của Yin và Yang, bạn sẽ biết cách tin tưởng vào quá trình và dễ dàng để mọi chuyện thuận theo tự nhiên. Dù quá khứ có tươi đẹp đến đâu, bạn cũng không quá gắn bó với nó. Dù hiện tại có khổ đau như thế nào, bạn vẫn luôn tràn ngập niềm tin vào tương lai tốt đẹp.
Yin - đại diện của sự thụ động, tiêu cực, đen tối - thường bị xem nhẹ hơn tính chủ động và mạnh mẽ đến từ Yang. Mọi người quan niệm hành động luôn tốt hơn là ngừng lại, thành công phải luôn gắn với kết quả. Tuy nhiên, Yin – ở một khía cạnh khó nhận thấy – lại cần thiết cho mọi dạng thành tựu. Mức độ tăng trưởng của một công ty không thể là mũi tên luôn hướng thẳng. Ngược lại, nó là một đồ thị hình sin với vô vàn biến động. Bạn cũng không thể đạt được ước mơ bằng cách làm việc không ngừng. Đôi khi, ý tưởng và giải pháp lại đến khi bạn ở trạng thái nghỉ ngơi và thư giãn. 

Kết

Cho dù bạn có làm gì, mọi thứ sẽ luôn có mặt tối và mặt sáng. Thức ăn của bạn chỉ ngon khi bạn đã nếm thử món nào đó dở tệ trong quá khứ. Bạn chỉ có thể được xem là đẹp khi có ai đó xấu xí hơn. Bạn chỉ được cho là giàu khi có người nghèo hơn.
Tương tự, bạn nhận biết được mình lo lắng vì bạn đã từng cảm thấy sự yên bình. Bạn biết mình đau khổ bởi bạn đã từng có được hạnh phúc. Yin và Yang, đen và trắng, hai mặt đối lập đều ở bên trong bạn. Vậy nên, những lúc đau khổ nhất, chỉ cần kiếm tìm bên trong. Bạn có thể cảm nhận sự yên bình ngay cả những lúc bên ngoài đang hỗn loạn và rối ren nhất, giống như chấm tròn trắng nhỏ luôn xuất hiện ở nửa vòng tròn đen vậy.
Bạn có thể xem video đầy đủ tại:
Bạn có thể tìm hiểu rõ hơn ý nghĩa của Yin và Yang tại: