Tiếng nói bên trong bạn

“Mình không đủ giỏi, mình không có năng khiếu”

“Mình không tự tin”

“Sao mình lại lười như vậy”.

“Mình đã làm được”

“Mình làm được rồi, tuyệt quá”

“Mình tự tin để làm điều này”.

Đó là những tiếng nói mà mình tự nói với bản thân mình. Bạn có cảm thấy hai thái cực khác hẳn của những câu nói trên không. Đúng vậy, có những lời thốt ra như từng nhát dao đâm thẳng vào tim, làm cho cảm xúc của mình tuột dốc không phanh. Lại có câu thốt ra như đang đưa mình lên 9 tầng mây, khiến bản thân lâng lâng trong vui sướng.

Bạn có nhận ra không, dù là tiêu cực hay tích cực, những tiếng nói này cứ hàng ngày lải nhải bên tai chúng ta không ngừng. Chẳng phải ai khác, chính chúng ta mới là kẻ đang nói chuyện với bản thân nhiều nhất. Dù bạn thích hay không thích, tiếng nói ấy vẫn sẽ tìm đến bạn và văng vẳng trong đầu bạn.

Những ngày mình thấy vui vẻ tích cực, tiếng nói bên trong cũng như một đứa trẻ đang ríu rít vỗ tay tán dương, rót vào tai mình những lời mật ngọt. Nó khích lệ mình tiến lên, đem đến cho mình động lực và mình cảm thấy yêu bản thân hơn, mình cưng nó như cưng đứa con tinh thần của mình.

Ấy vậy mà có những ngày tiêu cực, một loạt cảm xúc buồn bã, thất vọng, chán chường thi nhau ập đến. Và cũng chớp đúng thời cơ, cái tiếng nói bên trong ấy lại cất lên. Mà lần này sao nó lại đáng ghét đến vậy. Nó cứ văng vẳng bên tai mình những lời khó nghe, chả kiêng nể gì nói thẳng toẹt những điều mình đang cố né tránh. Mình đã từng lăn qua lăn lại trên giường, trùm gối để mong đừng nghĩ, đừng nghe thấy những lời tiêu cực như vậy nữa. Mình chỉ mong cảm xúc này nhanh chóng qua đi, và cái tiếng nói kia làm ơn đừng có đổ thêm dầu vào lửa nữa.

Nhưng vào những ngày bình thường như hôm nay, khi mình đang lạch cạch gõ những dòng nàym ,ình chợt nhận ra bản thân đang tiêu chuẩn kép quá. Tại sao mình lại vui vẻ đón nhận và hoan nghênh khi tiếng nói bên trong mang năng lượng tích cực, nhưng lại tìm cách né tránh và ghét bỏ nó khi bản thân trở nên tiêu cực. Nó chỉ đơn giản là đang làm tốt công việc của nó - nói sự thật thôi mà. Đúng vậy, tiếng nói bên trong, thứ mà luôn nảy ra trong đầu bạn ấy, nó nói đúng sự thật về tình trạng mình đang gặp lúc đó. Vậy thì cho dù nó mang đến năng lượng tích cực hay tiêu cực, mình đều phải trực tiếp đối diện thì mới mong nhìn nhận vấn đề một cách đúng đắn và sáng suốt. Khi nó tốt thì mình yêu thương nó, còn khi nó xấu, mình càng phải ôm ấp vỗ về nó. Đây là cách mà mỗi chúng ta đối diện với những góc sâu nhất của tâm hồn, để từ đó mới có thể thấu hiểu, thông cảm và dùng tình yêu thương hóa giải mọi khúc mắc.