Định nghĩa
Mỗi người đều có hai phần: lý trí và tình cảm, không cần biết bạn là nam hay nữ hay giới tính nào trong bạn luôn có 2 đặc tính này. Hiểu được nó bạn có thể sử dụng nó tốt hơn trong đời sống của mình.
Năng lượng tính nam: hành động, lý trí, sự quyết đoán trong một lựa chọn, sự thực tế trong các vấn đề, độc lập cao …
Năng lượng tính nữ: cảm xúc, nó nuôi dưỡng cho những đam mê, sự đồng cảm, cảm thông, thấu hiểu …
Ví dụ thực tế: Bạn thích một chiếc áo đẹp/nhưng bạn đang phân vân giá tiền của nó.
Thích: là tính nữ của bạn - thể hiện qua việc cảm xúc của bạn là thích
Phân vân: là tính nam - thể hiện qua việc bạn cần lý trí để quyết định hành động là bạn có mua hay không? 
Vậy thế nào là mất cân bằng trong tính nam và tính nữ? 
Sự mất cân bằng xảy ra khi một trong hai đặc tính trở nên lấn át đặc tính còn lại.
Làm thế nào để tôi nhận ra mình đang bị mất cân bằng?
Khi lý trí bạn cao hơn phần cảm xúc sẽ khiến bạn cảm thấy khó đồng cảm, rất khó để cảm nhận hoặc biểu lộ cảm xúc ra bên ngoài, không biết cách phản ứng đúng cảm xúc. Mọi người thường cho bạn là lạnh lùng không cảm xúc, cảm xúc bạn bị kìm nén bên trong.
Ví dụ: Một sự việc buồn xảy ra đến với bạn, bạn cảm thấy buồn nhưng không thể khóc, có một sự tức nghẹn vô lý bên trong bạn. Bạn bắt đầu hành động để giải toả cái cảm xúc bị tắc đấy thông qua nhiều hình thức như: xem phim tình cảm buồn ( một số người cảm thấy thoải mái hơn khi khóc bởi vì cảm xúc của họ bị kìm nén quá lâu mà họ không biết), âm nhạc, các trò chơi cảm giác mạnh hoặc tiêu cực hơn là bạn bỏ mặc cái cảm xúc đấy bằng việc tìm một cái gì đó để quên đi. Nó là giải pháp tạm thời và sẽ rất tệ nếu xảy ra thường xuyên, bạn thử nghĩ xem một ống nước bị tắc bạn không sửa hay làm cho nó trơn tru và cứ như thế liên tục nó bị tắc nghẹn và không thể hoạt động. Đó là lúc bạn trở nên vô cảm. 
Ví dụ thực tế: Bạn mới chia tay người yêu hoặc một chuyện buồn đã xảy ra với bạn - Với một cảm xúc đúng bạn biết rằng mình phải khóc, phải ngấn lệ, phải hét lên … - Nhưng bạn không làm được, bạn thấy nghẹn nghẹn tức tức, khó chịu - Từ đây có 2 trường hợp xảy ra:
Bạn chọn nghe nhạc, đi nhậu, viết nhạc thì mới khóc và giải toả cảm xúc được. Bạn chọn làm một việc khác để quên đi sự khó chịu đó, bạn có thể quên trong thời gian làm việc - Nhưng nếu có một sự kiện khiến bạn nhớ về cái cảm xúc khó chịu đó - Bạn nhận ra nó vẫn luôn ở đó và có thể bạn sẽ bùng phát quả boom cảm xúc gây ra một tổn thương sâu sắc hơn.
Khi cảm xúc bạn cao hơn lý trí, bạn trở thành người yếu đuối, quyết định một cách mù quáng hoặc không thể ra quyết định trong một tình huống nhất định.
Vd thực tế: Bạn thích cả hai chiếc áo cái nào cũng thích giống nhau mãi không chọn được? Một là bạn sẽ mua hết cả 2 áo trong sự yêu thích mù quáng hoặc là bạn phải nhờ một người khác quyết định giúp bạn.
Sự cân bằng giữa 2 đặc tính có lợi ích gì? Có giống với chữa lành không?
Tưởng tượng: bạn có 2 đặc tính nhưng một trong hai thiếu hoặc mất đi -  bạn có 2 nhưng chỉ sử dụng được 1 - Kết luận bạn chỉ có 1 
Cân bằng giúp bạn có thể sử dụng được 2 đặc tính đúng cách, đúng thời điểm. Nó có thể giúp bạn nhận ra bạn đang nghiêng về đặc tính nào nhiều hơn đặc tính còn lại - Từ đó bạn biết cách xử lý những vấn đề trong cuộc sống. Đó cũng được gọi là chữa lành mà các bạn thường nghe nói về.
Cân bằng năng lượng trong một mối quan hệ là gì?
Cải thiện được vấn đề giao tiếp trong một mối quan hệ, tăng tính tương tác và thấu hiểu lẫn nhau.
Ví dụ thực tế: Phụ nữ hiểu vấn đề thông qua cảm xúc - Nếu bạn là nữ nhưng có vấn đề trong cảm xúc bạn sẽ mất kết nối với chính mình, bạn không biết được mình thật sự cần gì - Nếu bạn là nam bạn sẽ là người lạnh nhạt khó kết nối và thấu hiểu đối phương về mặt cảm xúc.
Đàn ông hiểu vấn đề dưới dạng logical - Nếu bạn là nữ thiếu tính nam người đàn ông không thể hiểu bạn đang muốn truyền đạt điều gì, bạn cũng dễ bị mắc sai lầm như chọn sai người để yêu vì không thể quyết định một cách lý trí- Nếu đàn ông thiếu tính nam sẽ trông mềm yếu, ít có khả năng bảo vệ và không thể thu hút nữ giới.
Làm thế nào tôi có thể chữa lành và có được sự cân bằng ở cả hai đặc tính?
Dựa vào những ví dụ nêu ở trên các bạn nên hiểu được mình đang có vấn đề ở đặc tính nào và tìm những người có chuyên môn để thực hiện chữa lành như các nhà chữa lành năng lượng và luân xa, coaching. Họ sẽ cho bạn định hướng tốt hơn trong việc chữa lành.
https://static.wixstatic.com/media/16a9be_0dd1c75c8ecb4adab61d29275336871b~mv2.png/v1/fill/w_680,h_440,al_c,q_95/16a9be_0dd1c75c8ecb4adab61d29275336871b~mv2.webp
https://static.wixstatic.com/media/16a9be_0dd1c75c8ecb4adab61d29275336871b~mv2.png/v1/fill/w_680,h_440,al_c,q_95/16a9be_0dd1c75c8ecb4adab61d29275336871b~mv2.webp
Bài viết dựa trên trải nghiệm cá nhân với một sự đúc kết của chính bản thân mình nên nếu có thể sai/đúng trong một số trường hợp mong các bạn đọc tranh luận, góp ý thiện chí. Mình cảm ơn và ghi nhận sự đóng góp của mọi người.