Tâm sự mỏng ~
Khi đầu óc trống rỗng mà muốn làm gì đó cho đỡ chán? Mình chọn viết....
Khi đầu óc trống rỗng mà muốn làm gì đó cho đỡ chán? Mình chọn viết.
Mình sẽ bật list nhạc lofi mấy bài về tình yêu quen thuộc, đeo tai nghe vào, chill theo nhạc rồi tay cứ thế gõ những gì nảy ra trong đầu.
Dạo gần đây mình nhận ra việc viết thường xuyên có nhiều tác dụng phết đấy dù trước đây mình ghét viết lắm. Viết giúp mình suy nghĩ logic hơn somehow 😊, rồi viết cũng là cách hay để mình được nói chuyện với chính bản thân mình. Mọi người thường sẽ cảm thấy cô đơn nếu ở một mình vì từ trước đến giờ toàn phải tìm kiếm ai đó để nói chuyện, để tâm sự cho đỡ buồn mà quên mất chính chúng ta cũng có thể làm bạn với chính bản thân mình. Có thể nói rằng người duy nhất sẽ không bao giờ phản bội, bỏ rơi bạn chỉ có chính bản thân bạn mà thôi, kể cả lúc thảm hại nhất đấy. Uy tín luônggg! Bạn biết gì không? Khi bạn có những cảm xúc tiêu cực, cách duy nhất để vượt qua cảm xúc đó, không phải làm ngơ rồi bắt bản thân phải quên đi những cảm xúc đó vì thực sự đó là cách rất tệ, càng cố quên thì lại càng nhớ mà đúng không? Thay vào đó, bạn nên viết ra những cảm xúc tiêu cực mà bạn đang phải đối mặt là gì, rồi bản thân bạn phải chấp nhận rằng mình đang có những cảm xúc như vậy, hay nói cách khác là cho phép bản thân mình được đối diện trực tiếp với những cảm xúc đó trong khoảng thời gian ngắn thôi nhé. Sau đó bạn có thể trở lại nhịp sống bình thường cộng với việc bạn sẽ hiểu bản thân mình hơn. Đây không đồng nghĩa với việc mình khuyến khích bạn suốt ngày ở nhà tự kỉ rồi nói chuyện một mình suốt nha 😊 Chỉ là trong cuộc sống bận rộn này, mỗi ngày trước khi đi ngủ bạn nên dành cho mình vài phút lặng để nghe xem tiếng lòng của bản thân mình nói gì nha! Hãy +1 bước vào tiến trình tìm hiểu bản thân của bạn bằng cách thực hiện điều này hằng ngày nha!

Chuyện trò - Tâm sự
/chuyen-tro-tam-su
Bài viết nổi bật khác
- Hot nhất
- Mới nhất