Có lẽ không ít lần nhiều người trong số chúng ta thường hay mất ngủ do một lý do nào đó. Và chúng ta đã từng nghe đến phương pháp đếm cừu để giải quyết tình trạng này.
1 con cừu, 1 con cừu, 2 con cừu, 2 con cừu, 3 con cừu, 3 con cừu,… 10 con cừu, 10 con cừu, 11 con cừu, 11 con cừu, 12 con cừu, 12 con cừu,… 20 con cừu, 20 con cừu,… Và bạn cứ tiếp tục đếm như thế cho đến khi nào chìm vào trong giấc ngủ.
Liệu nếu thay đổi tên con vật, thì bạn có chìm vào giấc ngủ hay không?
1 con voi, 2 con voi, 3 con chó, 4 con gà, 5 con ngỗng
Trong tiếng Anh, sheep (con cừu) gần giống với sleep (giấc ngủ). Khi bạn đếm như vậy giống như bạn đang liên tục ra lệnh cho não bộ của bạn là sleep.
1 sheep, 2 sheep, 3 sheep, 4 sheep, 5 sheep
Sẽ đọc gần giống là 1 sleep, 2 sleep, 3 sleep, 4 sleep, 4 sleep
Một thực tế rõ ràng rằng là một người luôn có xu hướng tin vào bất kỳ điều gì mà họ liên tục tự nhủ với bản thân, cho dù điều đó đúng hay không đúng.
Tuy bạn thực sự ko buồn ngủ nhưng bạ liên tục ra lệnh cho não là ngủ thì tới lúc nó sẽ tin là nó thực sự mệt và muốn ngủ
Những cách nghĩ cố tình gieo rắc vào tâm trí bạn, khích lệ nó, cho nó hòa trộn vào những cảm xúc của bạn sẽ kết thành các động lực định hướng và kiểm soát mọi động thái và hành vi làm việc của bạn.
tự kỷ ám thị tốt hay xấu?

Câu hỏi tinh tế thứ 2: Bạn có bị tự kỷ ám thị không?

Đây sẽ là một vài dẫn chứng mà tự kỷ ám thị luôn có xuất hiện xung quanh bạn. Mà chính bạn không nhận ra trong cuộc sống.
Ví dụ 1: Bạn luôn muốn mua một cổ phiếu giá thấp với hy vọng nó sẽ tăng cao (Bài viết đề cập đến những người chưa tìm hiểu kỹ một kiểu đầu tư nào đó)
Bởi vì sao?
Bởi vì bạn đã từng nhìn thấy nhiều trường hợp đổi đời nhờ cổ phiếuBạn nhìn thấy cổ phiếu tăng rồi giảm, giảm rồi lại tăngBạn xem phim thấy người ta mua cổ phiếu vậy qua ngày sau giá vọt gấp đôiBởi vì bạn thấy nhiều người thành triệu phú Bitcoin chỉ sau một đêm
Tất cả sự việc trên có thể làm bạn bị tự kỷ ám thị rằng lựa chọn của bạn là đúngCho dù có những lúc cổ phiếu hay một đồng tiền ảo nào đó sẽ không bao giờ lên được nữa.
Ví dụ 2:
Sir Andrew Wiles là một thiên tài toán học, ổng mất 8 năm chỉ để giải 1 bài toán Fermat cũng là một dạng tự kỷ ám thị. Vì vậy thiên tài và nhà phát minh thường có xu hướng của tự kỷ ám thị, quá tập trung vào một vấn đề.
Ví dụ 3: Heath Ledger - đóng vai Joker đạt như thế nào. Tuy nhiên có những diễn viên cả đời chỉ đóng được 1 vai, cho dù có đóng phim khác thì phong cách cũng y chang phim cũ, không thoát vai được vì họ vẫn không dứt được vai cũ.
Lục Tiểu Linh Đồng cũng là một ví dụ điển hình, ngoài Tôn Ngộ Không thì các vai diễn của ông cũng toàn những vai lý lắc và sử dụng ngôn ngữ thân thể nhiều.

Câu hỏi tinh tế thứ 3: Vậy có thể lợi dụng hiệu quả bệnh tự kỷ ám thị để giúp cuộc sống ta tốt hơn không? 

Câu trả lời là có nếu mình biết sử dụng đúng cách, đúng thời điểm như phương pháp đếm cừu ở trên hoặc có niềm tin vào một sự việc nào đó thì nó là tốt.
Còn không đúng thì một ngày nào đó bạn sẽ gặp trường hợp như những nhà đầu tư mua cổ phiếu phía trên, chờ mãi không thấy lên.

Câu hỏi tinh tế nhất:

Cừu thì đọc gần giống như chữ Ngủ trong tiếng Anh, vậy nếu có thể chuyển qua tiếng việt thì sẽ là con gì?
Để có thể theo dõi series về TINH TẾ HỌC - xin vui lòng đăng ký email bên cạnh để không bỏ sót bài viết nào của Ken nhé.
----Bài này được Ken viết cùng với Vigoss