[Stoicism] - Dịch Daily Stoic – the DISCIPLINE of PERCEPTION #33

“Định hình suy nghĩ của bạn như thế này — bạn là một người già, bạn sẽ không để mình bị biến thành nô lệ bởi điều này lâu hơn chút nào nữa, không còn bị kéo như một con rối bởi mọi sự thôi thúc, và bạn sẽ ngừng việc phàn nàn của mình về vận mệnh trước mắt (cơ đồ hiện tại) của mình hoặc việc kinh hãi tương lai.”

Chúng ta bực bội với người mà cứ đi vào và cố gắng kiểm soát chúng ta hoài. Đừng nói với tôi cách ăn mặc thế nào, suy nghĩ như nào, làm việc của tôi ra sao, sống làm răng. Điều này là bởi vì chúng tôi là những người độc lập, tự chủ.

Hoặc ít nhất đó là những gì chúng tôi nói với chính mình.

Tuy nhiên, nếu ai đó tuyên bố điều gì đó mà chúng ta không đồng thuận, một điều gì đó bên trong chúng ta cho chúng ta biết (mách bảo) chúng ta phải tranh luận với họ. Nếu có một đĩa bánh quy trước mặt, chúng ta có nên ăn chúng. Nếu ai đó làm điều gì đó chúng ta không thích, chúng ta có nên lấy làm bực dọc về nó. Khi điều gì đó xui xẻo xảy đến, chúng ta có nên buồn rầu, chán nản, hoặc lo lắng. Nhưng nếu điều gì đó tốt lành xảy đến sau một vài phút, đột nhiên chúng ta hạnh phúc, hứng khởi và muốn nhiều hơn nữa.

Chúng tôi sẽ không bao giờ để người khác giật mình quanh cái cách mà chúng tôi để cho sự bốc đồng của chúng tôi làm. Nó là thời gian chúng tôi bắt đầu nhìn nhận nó theo cách đó — rằng chúng ta không phải là những con rối có thể được tạo ra để nhảy cách này hay cách kia chỉ vì chúng ta cảm thấy thích nó. Chúng ta nên là người kiểm soát, không phải những cảm xúc của chúng ta, bởi vì chúng ta là những người độc lập, tự chủ.

“Frame your thoughts like this—you are an old person, you won’t let yourself be enslaved by this any longer, no longer pulled like a puppet by every impulse, and you’ll stop complaining about your present fortune or dreading the future.”

We resent the person who comes in and tries to boss us around. Don’t tell me how to dress, how to think, how to do my job, how to live. This is because we are independent, self-sufficient people.

Yet if someone says something we disagree with, something inside us tells us we have to argue with them. If there’s a plate of cookies in front of us, we have to eat them. If someone does something we dislike, we have to get mad about it. When something bad happens, we have to be sad, depressed, or worried. But if something good happens a few minutes later, all of a sudden we’re happy, excited, and want more.

We would never let another person jerk us around the way we let our impulses do. It’s time we start seeing it that way—that we’re not puppets that can be made to dance this way or that way just because we feel like it. We should be the ones in control, not our emotions, because we are independent, self-sufficient people.