Cụ thể sinh hoạt hàng ngày ở đây là việc vệ sinh cá nhân vào mỗi buổi sáng , ở việc nhiều hộ gia đình hay có thói quen đánh răng trước rồi mới ăn sáng ! Đây là một quan niệm , hành động hết sức sai lầm , gây ra nhiều hậu quả xấu đối với sức khỏe răng miệng của con người Việt Nam .
Nguyên nhân của việc đó , một phần là do cách tổ chức , sắp xếp giờ giấc tại Việt Nam chưa thực sự hiệu quả , ở đất nước này đa phần là nông dân , công nhân lao động chiếm đến hơn 80% , giờ giấc làm việc nhiều , căng thẳng , strees , vào mỗi buổi sáng để kịp giờ đến công ty thì họ chỉ đánh vội đánh vàng cho hàm răng của mình sau đó ăn sáng trên đường đến nơi làm việc , hoặc tại công ty để không bị trễ làm , do guồng quay cuộc sống vội vã , xô bồ đã góp phần hình thành nên thói quen xấu này .
Mọi người đa số ai ai cũng biết lợi ích của việc đánh răng đối với sức khỏe răng miệng nhưng ít ai thực sự quan tâm tới nó , đánh răng là hành động làm sạch các thức ăn thừa , cặn bẩn trong vùng miệng của mỗi chúng ta , đặc biệt là sau khi ăn nhưng nó lại bị bỏ qua , dần dần qua thời gian nó hình thành thói quen khó bỏ , khi lập gia đình thì cách giáo dục con , con cái được dạy và theo gương bố mẹ mình , thế là thói quen đó được chuyển từ cha mẹ sang con cái , rồi qua mọi người xung quanh , gây tác hại tưởng không lớn mà lớn không tưởng .
Vậy làm sao để bản thân từ bỏ thói quen xấu này ? Tôi nghĩ chúng ta nên nghiêm túc nhìn lại , tìm hiểu kĩ về cuộc sống của chính mình , khi làm vậy bạn sẽ thấy có nhiều điểm chưa được , thói quen xấu đang gặm nhấm cuộc sống của bạn cũng như mọi người xung quanh , chúng ta cần tuyên truyền , cố gắng học hỏi từng ngày , sống có kỷ luật hơn , đừng để công việc và xã hội cuốn ta theo đồng tiền mà quên mất đi ý nghĩa cuộc sống .