Phụ nữ sinh ra đã có bản năng chăm sóc. Họ thích chăm sóc những người xung quanh đặc biệt là gia đình, nhưng đôi khi họ quên mất chăm sóc bản thân mình.
Điều đầu tiên phụ nữ luôn phải nhớ là bản thân mình phải đặt lên hàng đầu, nó hoàn toàn không hề ích kỉ, bởi một người hạnh phúc với chính họ, họ sẽ có năng lực yêu thương và chăm sóc xung quanh khi nội tâm họ đã là một khu vườn tươi tốt, phong phú.
Bạn thử tưởng tượng xem, nếu nội lực chúng ta không đủ mạnh, ta thường sẽ bấu víu vào chỗ dựa tinh thần nào đó, rất có thể là người yêu, chồng hoặc con cái... chẳng hạn. Khi đó phụ nữ sẽ dồn tất cả tâm trí, hi sinh mọi điều với mong muốn người kia sẽ yêu thương lại, sẽ dành tất cả thời gian cho mình. Điều đấy là hoàn toàn không thể, lại còn gây mệt mỏi và gánh nặng cho mối quan hệ. Ta nên bên một người vì ta muốn điều đó, muốn mang đến giá trị tốt đẹp cho họ, và cả hai cùng tốt lên từng ngày, chứ không phải mong cầu điều gì từ họ. Tất cả các mối quan hệ khi mất cân bằng, một bên hút cạn năng lượng của bên còn lại, thì hoàn toàn là mối quan hệ chưa được lành mạnh, và cần cải thiện nếu mong muốn hạnh phúc lâu bền.
Phụ nữ nhất định phải có một cuộc sống của riêng mình, với công việc, các mối quan hệ tốt đẹp, với những đam mê và những thú vui riêng. Nhất định phải có một cuộc sống vui vẻ, giàu năng lượng, tươi đẹp, mà không cần cậy nhờ bất kì ai.
Ngoài việc chăm chút cho ngoại hình của mình thì việc nâng cao chuyên môn, và chăm sóc tâm hồn là vô cùng quan trọng. Mỗi con người đều có phần hình (thể xác) và phần cốt (tâm hồn). Việc của phụ nữ là nâng cấp cả hai điều đó mỗi ngày, cân bằng hoặc tương đối cân bằng thì càng tốt.
Chăm sóc thân thể đơn giản như : uống nhiều nước, tập thể dục, ngủ sớm, chăm sóc da, chọn cho mình phong cách, quần áo phù hợp để tôn lên vẻ đẹp chúng ta. Phẫu thuật thẩm mỹ cũng được, nhưng đừng quá đà, đừng vì muốn níu kéo ai, hay chạy theo một trào lưu nào đó, hãy làm vì điều đó khiến bạn tự tin và hạnh phúc, giúp cải thiện đời sống của bạn theo hướng tích cực.
Nâng cao chuyên môn, trau dồi tri thức cũng là điều không thể thiếu. Chăm chỉ làm việc, tinh thần cầu tiến, tập trung, ngày qua ngày làm việc tốt hơn. Tiền là vật trung gian, nó không phản bội được bạn. Khi bạn muốn sắm sửa cho mình, muốn đi đâu, khi con bạn đi học, khi cha mẹ bạn già… bạn hoàn toàn có thể lo được . Hay khi chồng bạn, cần hỗ trợ tài chính, cần giúp đỡ, bạn hoàn toàn có thể cùng anh ấy gánh vác.
Cuối cùng là chăm sóc cho tâm hồn. Bằng việc đọc sách, trải nghiệm các vùng đất mới, trò chuyện với bản thân hay thiền (bây giờ có rất nhiều lớp học, phương pháp…) từ đó xây dựng cho mình một tâm hồn “khỏe mạnh”, tích cực, thấu hiểu moi giá trị của cuộc đời này. Đôi khi đơn giản là cảm nhận được những hạnh phúc bình dị nhất như việc được hít thở hay hiểu được những đau khổ chúng ta phải trải qua là hoàn toàn xứng đáng!
Ngoài ra, theo mình, muốn chăm sóc tốt bản thân, cốt lõi phải biết chúng ta là ai!
Mình nên biết đặc điểm về giới của mình nam nữ có khác biệt rất lớn, xu hướng hành xử của mình, điều bản thân mình khao khát, cái gì làm mình hạnh phúc, và mình muốn trở thành ai…hay đơn giản hơn là tại sao mình lại có cảm xúc, phản ứng như vậy (những cái này hoàn toàn có cơ chế khoa học đó ạ). Người xưa có câu: “Biết mình biết ta, trăm trận trăm thắng” là hoàn toàn có lí do của nó. Mình biết mình là ai, mình muốn gì, mọi điều đều trở nên sáng tỏ. Giờ chỉ cần xông pha ra trận thôi ^^.
Tiếp theo là phải có tự trọng. Tự trọng ở đây là trân trọng bản thân, trân trọng cuộc đời cha mẹ mình ban cho, biết rằng bạn quý giá tới nhường nào (cả nam hay nữ đều như vậy), nhưng khi yêu, phụ nữ hay quên mất mình là ai một xíu :D. Có thể yêu, có thể thương, nhưng không được đánh mất bản thân, đánh mất giá trị con người mà mình đã xây dựng. Tự trọng ở đây còn là nghiêm túc với hành động, lời nói, cuộc sống, công việc của mình. Hãy luôn sống có ích, và lan tỏa những điều tốt đẹp đến những người xung quanh.
Và nhất định không được quên, hãy bao dung với chính bản thân mình. Khi bạn chưa có được kết quả như mong muốn, khi thất bại, khi yêu sai, đôi khi quên mất điều quan trọng... hãy lắng lòng lại, đầu tiên là tha thứ cho bản thân, và tiếp tục cố gắng nhé. Vũ trụ luôn có câu trả lời cho những người khát khao đi tìm hạnh phúc.
Trong cuộc sống chúng ta thường ngưỡng mộ, thậm chí là ganh tị với rất nhiều người, kể cả đàn ông hay phụ nữ. Mạng xã hội phát triển, chúng ta theo dõi ca sĩ này, người nổi tiếng nọ, cô nhà văn kia hay chỉ là một người bình thường… tất cả đều có vẻ như rất may mắn, nắm được mọi thứ trong tay. Và đôi khi ta oán trách, tại sao họ tốt số như vậy, còn tại sao mình lại đen đủi như thế này? Thật ra, cuộc sống tất cả mọi người đều giống nhau, có vô số vấn đề từ lớn lao đến vụn vặt. Cũng chẳng có ai sinh ra là hạnh phúc viên mãn, đẹp đẽ, giàu có, thấu tình đạt lý, giải quyết được mọi điều (kể cả những bạn may mắn sinh ra trong gia đình có điều kiện kinh tế tốt). Chúng ta đều phải học, phải vấp ngã, phải thất bại, đau khổ, tích lũy trải nghiệm và không ngừng mài giũa mình thành những viên ngọc sáng. Vị trí của bạn, chính là được xây bằng những nỗ lực, những mồ hôi nước mắt, thậm chí cả máu mà bạn đã trải qua. Bạn muốn thế nào thì nó sẽ là thế đó.
Mong tất cả các bạn, nhất là các bạn nữ, luôn luôn an yên và trở thành phiên bản tốt nhất, hạnh phúc nhất của chính mình!
