Phát triển bản thân suy cho cùng là để cảm thấy hạnh phúc hơn, cảm giác mình làm chủ được cuộc sống của mình, cảm thấy tự do, tự tin và có được những điều mình thật sự muốn.
Nên, nhiều khi đừng quá nặng nề, tự tạo áp lực đè nặng lên bản thân, lên tâm trí. Rằng mình phải làm cái này, phải làm cái kia. Nhất là khi bạn thấy mệt mỏi. Thả lỏng được cũng tốt quá chứ. 
Nhưng trước đó phải tự tin nói với chính bản thân rằng: mình đã luôn cố hết sức, và cảm thấy hạnh phúc vì điều đó.