Nặn mụn: Nên hay không nên?

Ai mà chả có mụn, và chắc hẳn ai cũng có cái cảm giác thôi thúc là mình phải nặn chúng nó ra cho bằng được?

Việc lấy tay và nhấn em nó ra thì hấp dẫn biết bao, nhưng những chuyên gia da liễu thì lại cực kỳ không khuyến khích chuyện này. Ơ, sao vậy? Vì nặn mụn không đúng cách có thể tăng nguy cơ nhiễm trùng và để lại sẹo.

Trong bài viết này, sẽ đề cập đến cách xử lý những kẻ đáng ghét tí hon này. Nhưng mà nhớ là phương pháp chỉ hiệu quả nhất khi thực hiện bởi bác sĩ trong môi trường vô trùng.

Mà trước hết, cùng tìm hiểu sơ lược về môn “mụn học” một chút.

Hầu hết mụn hình thành do các tế bào da bao quanh nang lông của bạn bị dính vào nhau. Điều này có thể tạo ra một nút thắt cứng làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Một số thứ có thể kích hoạt phản ứng này trên da của bạn, bao gồm:

- hormones

- phản ứng dị ứng

- vi khuẩn

- dầu tiết ra từ da

Kết quả là lỗ chân lông bị tắc do dầu, mủ hoặc bã nhờn và một vùng da bị sưng tấy, viêm nhiễm. Dưới đây là ba loại mụn phổ biến:

·        Mụn đầu đen là lỗ chân lông mở bị tắc nghẽn bởi dầu và tế bào chết. Dầu và các tế bào che phủ lỗ chân lông của bạn chuyển sang màu đen khi tiếp xúc với không khí, khiến mụn đầu đen có màu đen đặc trưng.

·        Mụn đầu trắng thì tương tự như mụn đầu đen, nhưng chúng được bao phủ và nấp dưới làn da của bạn.

·        Mụn mủ là những vết mụn sâu hơn, khó nặn hơn. Chúng thường có màu đỏ và viêm. Mụn mủ có thể do dị ứng, nội tiết tố, vi khuẩn hoặc một tình trạng da khác.

Khi lỗ chân lông bị tắc hoặc mụn hình thành dưới da, các nang lông của bạn có thể chứa đầy mủ hoặc bã nhờn (dầu). Cuối cùng, nang lông có thể vỡ ra, phá vỡ tắc nghẽn khỏi lỗ chân lông của bạn và bắt đầu quá trình chữa lành.

Đây là cơ chế tự nhiên của cơ thể để giải quyết các lỗ chân lông bị tắc và mụn trứng cá. Khi bạn tự nặn mụn, bạn có thể đang kích hoạt quá trình chữa lành này và loại bỏ mụn ngay khi đó. Nhưng mà đốt cháy giai đoạn thì có những rủi ro đi kèm.

Tóm cái váy lại là KHÔNG, bạn không bao giờ được tự mình nặn mụn.

Nếu bạn cố nặn mụn và lớp da bảo vệ bị phá vỡ, bạn có nguy cơ bị sẹo do mụn vĩnh viễn. Nếu mụn của bạn có chứa mủ bị nhiễm trùng, việc nặn mụn có thể khiến vi khuẩn lây lan sang các lỗ chân lông và nang lông khác, đồng thời tạo ra ổ mụn lớn hơn.

Nặn mụn cũng có thể làm trì hoãn quá trình chữa lành tự nhiên của cơ thể, việc “nhảy cóc” này cuối cùng sẽ khiến bạn có một nốt mụn nằm đó lâu hơn bình thường.

Nếu bạn cố gắng nặn mụn mà chúng không chịu chui ra, thì tệ hơn nữa, bạn có thể đẩy chất chứa trong mụn xuống sâu hơn bên dưới lớp da. Điều này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn nhiều hơn, làm cho mụn sưng nhiều hơn hoặc gây ra tình trạng viêm dưới da. Nhưng mà cũng đã nói ở đầu bài, một số người không thể cưỡng lại sự cám dỗ của việc nặn mụn ngay khi thấy mụn đầu trắng xuất hiện. Vì thế nếu bạn thực sự muốn thỉnh thoảng nặn mụn, chỉ thỉnh thoảng thôi nha, hãy làm theo các bước sau.

Bạn có thể thoa thuốc bôi không kê đơn như axit salicylic hoặc benzoyl peroxide lên mụn đầu đen để nới lỏng nốt mụn trước khi cố nặn mụn. Rửa tay thật sạch, sau đó dùng ngón tay ấn vào hai bên lỗ chân lông bị tắc. Với một chút áp lực, mụn đầu đen sẽ bật ra.

Khử trùng kim bằng cồn và châm nhẹ vào vùng da bị tắc lỗ chân lông. Sau đó, nặn mụn đầu trắng giống như cách bạn làm với mụn đầu đen. Sau khi sử dụng thuốc làm se khít lỗ chân lông hoặc thuốc trị mụn không kê đơn và rửa tay thật sạch, hãy ấn mạnh vào cả hai bên của lỗ chân lông bị tắc để đẩy mụn ra.

Mụn mủ nằm sâu bên dưới các lớp da và rất khó lấy ra. Sử dụng một miếng gạc ấm, có thể giúp mở lỗ chân lông và đưa chất gây kích ứng / tắc nghẽn đến gần bề mặt da hơn. Các phương pháp điều trị không kê đơn cũng có thể hiệu quả. Tuy nhiên, nhìn chung, tốt nhất bạn không nên cố gắng tự nặn mụn mủ.

Nặn mụn không phải là cách duy nhất để làm sạch da của bạn.

·        Bạn có thể sử dụng các biện pháp khắc phục không kê đơn có chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide hàng ngày để làm sạch mụn và làm thông thoáng lỗ chân lông.

·        Có thể dùng một miếng gạc lạnh hoặc nước đá để giảm đau và sưng tấy do u nang, nốt sần và mụn mủ.

·        Chườm ấm cũng có thể được áp dụng để làm trôi bụi bẩn và vi khuẩn và tăng tốc độ chữa lành các lỗ chân lông bị tắc.

·        Các sản phẩm tự nhiên, chẳng hạn như cồn pha loãng và dầu cây trà, có thể hoạt động như tác nhân để làm khô và loại bỏ tắc nghẽn do bã nhờn.

Có rất nhiều điều bạn có thể làm để ngăn ngừa mụn trong tương lai. Dưới đây là một số điều:

·        Hãy tuân thủ chế độ điều trị mụn của bạn. Hãy để da lành tự nhiên thường xuyên nhất nếu có thể.

·        Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ để rửa mặt hai lần mỗi ngày.

·        Luôn làm sạch cơ thể và da mặt của bạn bằng xà phòng diệt khuẩn sau khi tập thể dục.

·        Để tay tránh xa khuôn mặt của bạn, đặc biệt là khi sử dụng các bề mặt dùng chung như ở trường học, nơi làm việc và trên các phương tiện giao thông công cộng.

·        Nếu bạn là phụ nữ, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc sử dụng thuốc tránh thai. Một số người sử dụng thuốc tránh thai để giúp kiểm soát mụn trứng cá do nội dao động tiết tố.

·        Điều trị tại chỗ retinoids và thuốc uống isotretinoin (Accutane) có thể kiểm soát và ngăn ngừa mụn.

Nếu bạn thường xuyên bị mụn bùng phát, mụn bọc gây đau đớn hoặc mụn trứng cá dường như không bao giờ biến mất, bạn nên đến gặp bác sĩ.

Mụn để lại sẹo trên da của bạn và không biến mất với các biện pháp khắc phục không kê đơn hoặc khiến bạn cảm thấy khó chịu và mất tự tin, bạn nên đến bác sĩ da liễu để điều trị.

Họ có thể kê đơn điều trị tại chỗ hoặc thuốc uống, liệu pháp tại phòng khám, thay đổi chế độ ăn uống hoặc lối sống hoặc kết hợp tất cả, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá của bạn.

Ý định tự nặn mụn không bao giờ là tuyệt vời. Nguy cơ nhiễm trùng, sẹo và chậm lành thương cao hơn nhiều khi bạn tự mình xử lý vấn đề. Nếu thỉnh thoảng bạn cảm thấy phải điều trị mụn bằng cách nặn mụn, hãy đảm bảo rằng bạn thực hiện theo đúng kỹ thuật. Đảm bảo rửa tay sạch và tiệt trùng bất kỳ dụng cụ nào bạn định dùng để nặn mụn. Nếu mụn vẫn tiếp tục bùng phát, hãy nói chuyện với bác sĩ về thuốc theo toa và các phương pháp điều trị khác cho mụn trứng cá của bạn nhé!

Lược dịch: Should You Pop a Pimple? (healthline.com)