Dấu hiệu có thai

Khi có thai, dấu hiệu nhận biết sớm nhất và phổ biến nhất là nôn (ói) hoặc buồn nôn, thường hay xảy ra vào buổi sáng, nhưng cũng có thể bất kỳ lúc nào. Đa số trường hợp nghén giai đoạn đầu thai kỳ là nhẹ, giảm dần và tự khỏi. Đến 3 tháng giữa thai kỳ bạn sẽ ăn uống tốt hơn. Tuy nhiên cũng có khi rất nặng, cần nhập viện theo dõi
Bạn tự đánh giá xem mình nghén nặng hay nhẹ, dựa vào các dấu hiệu sau: - Sụt cân >5% so với lúc mới vừa có thai, nếu >10% là nặng.- Liên tục thấy khát nước.- Da khô- Đi tiểu ít.Nên đi khám nếu cảm thấy mệt nhiều, không ăn uống được gì và kèm các dấu hiệu trên. Bác sĩ sẽ cho thực hiện xét nghiệm máu đánh giá thêm có cần nhập viện hay không.

Bạn cần làm gì khi nôn nghén khi có thai?

- Nghén là dấu hiệu thông báo cho nhiều thay đổi lớn lao sắp tới, nên suy nghĩ tích cực hơn "thai khỏe mới nghén". Những thai phụ nghén có tỷ lệ sẩy thai thấp hơn (nhưng không nghén cũng không có nghĩa là thai yếu đâu nha).- Có thể điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt, làm việc theo nhu cầu của mình. Ví dụ nghén buổi sáng sớm thì nghỉ ngơi buổi sáng, làm việc buổi chiều. Hay nôn ói vào chiều tối thì tranh thủ ăn uống, làm việc buổi sáng. Chế độ ăn cũng tùy nhu cầu luôn, không cần thập toàn đại bổ, thấy vui vẻ ngon miệng là được.- Gừng có thể làm giảm triệu chứng.- Các biện pháp châm cứu, bấm huyệt chỉ có thể áp dụng những trường hợp nhẹ. Tinh dầu được khuyến cáo không sử dụng vì chưa thấy hiệu quả.- Tạm dừng uống vitamin và viên sắt, vì mùi vị viên sắt có thể làm cho nôn ói nặng hơn. Viên multivitamin có thể tạm ngưng uống, không ảnh hưởng lớn. Đến đây mới thấy tầm quan trọng của việc chuẩn bị sức khỏe trước sinh, nghĩa là cơ thể khỏe mạnh, đầy đủ dưỡng chất là cả một thời gian dài chăm sóc cơ thể trước đó.- Cố gắng chăm sóc mình, vận động, làm điều gì đó mình thích, vệ sinh các nhân sạch sẽ, cơ thể thơm tho cho con khỏe mạnh.Trường hợp nặng, nhập viện, bác sĩ sẽ chỉ định thuốc. ĐỪNG TỰ Ý TRUYỀN DỊCH, vì truyền xong cũng đi tiểu ra hết mà nguy hiểm rình rập. Thay vì vậy, mua thức ăn ngon mình thích tốt hơn. Chai dịch truyền đó đa phần là nước muối (đơn thuần là nước + muối), hoặc bổ sung thêm một số chất, mà mấy chất đó có đầy trong thực phẩm.Tạm đủ cho mấy chị bầu bị nghén.

Tài liệu tham khảo

Dược sĩ Hy Văn Lạng (2020), Triệu chứng ốm nghén bắt đầu khi nào, khi nào kết thúc? Cách khắc phục, Dược Tín Phong. Truy cập ngày 07/11/2022.
Dược sĩ Lưu Anh, Dấu hiệu mang thai sớm và chính xác nhất, Nhà thuốc Ngọc Anh. Truy cập ngày 07/11/2022. Megan Dix, RN, BSN, When Does Morning Sickness Start?, healthline, đăng ngày 22 tháng 10 năm 2019. Truy cập ngày 24 tháng 6 năm 2022