MƯA...

Những mây trắng mới hình thành, mỏng manh, dần dần lớn lên, nặng trĩu và đen lại...
Điều gì kế tiếp? Mưa! 
Điều gì kế tiếp? Sông, hồ...
Điều gì kế tiếp? Đám mây! 
Khi anh nhìn vào sự vận động đấy, anh thấy một cách rõ ràng về sự biến đổi và lặp lại. 
Giờ phút này, hãy nhìn vào những "đám mây" bên trong anh. 
Đám mây đó tên là "nỗi buồn", hay "niềm vui", hay "tức giận"...
Hãy thử quan sát về "nỗi buồn"! 
Nỗi buồn mới manh nha xuất hiện, anh chưa nhận ra rõ ràng về nó, nhưng rồi nó lớn dần, anh ý thức được nó đang hiện diện, nó lớn lên, đè nặng anh...
Điều gì kế tiếp? Mưa! (Nỗi buồn sẽ vơi dần, sẽ không còn đám mây nỗi buồn nữa)
Điều gì kế tiếp? Tiềm thức, tâm trí ( Như sông, hồ,...chứa những hạt mưa)
Điều gì kế tiếp? Đám mây (Như sức nóng mặt trời, những cái anh nhìn, nghe, nghĩ,...những thứ anh gặp phải, đối diện sẽ làm điều kiện hình thành những đám mây)
Không có nỗi buồn nào mất đi cả, nó vẫn nằm đấy chờ anh khơi dậy! 
Không có niềm vui nào mất đi cả, nó vẫn nằm đấy chờ anh khơi dậy!