Manifest có sức mạnh như phép thuật?

Gần đây, Manifest - phương pháp thực hành hoạt động tinh thần (suy nghĩ, tưởng tượng kết hợp với viết, nói,...) được cho là có khả năng thu hút năng lượng tích cực và đạt được ước muốn của mình.

Phương pháp này đang được rất nhiều bạn trẻ Việt Nam áp dụng với mong muốn "vũ trụ" sẽ "cho" mình những thứ mà mình suy nghĩ, mơ ước. Sao nghe... dễ dàng thế nhỉ? Đây có phải là một kiểu phép thuật?

Theo thông tin thu lượm được trên nhiều website life coach,... Việt Nam và nước ngoài, Manifest là một trong những nghệ thuật điều khiển tâm trí và sự tập trung của bản thân, để khiến những điều ta mong muốn trở thành hiện thực cụ thể.

Thật ra, ý tưởng biến điều bạn muốn thành hiện thực thông qua các hoạt động thực hành suy nghĩ và tưởng tượng không phải là điều gì mới mẻ. Nó bắt nguồn từ phong trào tâm linh New Thought thế kỷ 19, cho rằng niềm tin rằng suy nghĩ của chúng ta có thể ảnh hưởng đến thế giới vật chất. Về cơ bản, thái độ và cách suy nghĩ là câu trả lời cho hầu hết các vấn đề xảy ra trong cuộc sống của chúng ta.

Khái niệm Manifest của bạn thông qua suy nghĩ (hay "luật hấp dẫn", như đôi khi được gọi) cũng có thể bắt nguồn từ các giáo lý tâm linh cổ xưa, bao gồm các ý tưởng của Ấn Độ giáo, về sự thống nhất giữa tâm trí, cơ thể và vũ trụ. Tuy nhiên những năm gần đây, phương kháp này trở nên phổ biến ở giới trẻ ở nhiều quốc gia trên thế giới và đâu đó xuất hiện những hiểu lầm về nó.

Theo Mayo Clinic, một trong những khái niệm cốt lõi của Manifest - tư duy tích cực đem đến lợi ích rõ ràng cho sức khỏe tinh thần tổng thể của người thực hành. Nếu bạn không thực sự tích cực, bạn cũng đã cố gắng tích cực hơn trong những hoàn cảnh éo le mà trước đây bạn sẽ đổ lỗi, trách móc, dằn vặt, thù dai, u uất kéo dài,... Có thể nói đây là kỹ năng ứng phó tích cực cho những tình trạng khó khăn trong cuộc sống. Và đây cũng là lợi ích lớn nhất tôi thấy ở khái niệm này, còn thật sự nó có "cho" mình điều tôi muốn hay không... thì vẫn còn là bí ẩn.

Theo tìm hiểu, nghệ thuật Manifest được nhiều life coach hướng dẫn ở khóa học, sách vở,... và có những điểm khác nhau về văn hóa, người dạy. Tuy nhiên sẽ có những nguyên tắc cốt lõi như sau:

Xác định rõ mục tiêu mong muốn: Cách nhanh nhất để bạn đi tới đích là bạn biết nó là gì, ở đâu. Do đó, điều quan trọng đầu tiên là bạn phải xác định rõ ràng những gì bạn mong muốn đạt được. Mục tiêu càng cụ thể và chi tiết càng tốt, thì khả năng thu hút nó càng cao.

Tin tưởng vào mục tiêu: Niềm tin chính là sức mạnh, tạo ra năng lượng vô hạn. Nếu niềm tin bị giới hạn thì có thể cản tính hiệu quả của Manifest. Hãy tập trung vào những suy nghĩ tích cực và thật sự tin tưởng rằng bạn có thể đạt được mục tiêu của mình.

Tập trung hình dung: Mỗi ngày, bạn cần dành một phần thời gian để hình dung ra viễn cảnh bạn đạt được mục tiêu đó một cách sống động. Sử dụng tất cả các giác quan của bạn để làm cho trải nghiệm này càng chân thực càng tốt.

Khẳng định và cảm xúc: Ngoài việc suy nghĩ, bạn cũng cần đọc lại những lời khẳng định tích cực về mục tiêu của bạn có thể giúp củng cố niềm tin và thu hút năng lượng tích cực.

Hành động thực tế: Hành động ở đây không phải là bài tập thực hành Manifest, mà là hành động thực tế để đạt được mục tiêu của bản thân mong muốn. Vũ trụ sẽ đáp trả lại sự tha thiết của bạn chỉ khi bạn thật sự bỏ ra công cức, thời gian dành cho mục tiêu của mình.Ví dụ bạn muốn đạt 8.0 IELTS, thăng tiến trong công việc, hạnh phúc trong tình yêu và hôn nhân,... thật sự bạn nghĩ rằng chỉ thực hành Manifest sẽ đạt được mục tiêu? Đó là cả quá trình kết hợp Manifest với sự học hỏi tích cực, nỗ lực làm việc. 

Kiên nhẫn: Manifest là một quá trình cần có thời gian và sự kiên nhẫn. Rèn luyện tính kiên nhẫn bằng cách thực hành Manifest và học tập, làm việc mỗi ngày.

Nghe đến đây, chắc chắn là Manifest cũng đòi hỏi người thực hành phải thực sự hành động như học tập và làm việc thì mới đạt được những điều bản thân mong muốn. Trong công việc thì dễ biết nên làm gì, còn về tình yêu thì nên làm gì nhỉ? Tôi băn khoăn mãi. :v

Khó quá nên tôi sẽ chuyển qua các hiểu lầm về Manifest để kết bài này lại và mong bạn nào đó đã thực hành và "thu hút được tình yêu" có thể cmt lại giúp mình... :3

Nhiều người trẻ cho rằng Manifest là một phép thuật có thể biến mọi ước mơ thành hiện thực một cách nhanh chóng và dễ dàng. Họ chỉ tập trung vào việc suy nghĩ và hình dung về mục tiêu mà không thực hiện bất kỳ hành động nào để biến nó thành hiện thực. Tuy nhiên, Manifest thực chất là một quá trình thực hành, học tập và làm việc quyết tâm, nỗ lực, kiên trì và kỷ luật. Nó không phải là một nút "thần kỳ" có thể giải quyết mọi vấn đề hay giúp bạn đạt được mọi mục tiêu mà không cần cố gắng.

Suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực có thể cản trở quá trình thực hành Manifest. Thay vì tập trung và dành nhiều thời gian vào những điều bạn thiếu hay những khó khăn bạn gặp phải, hãy tập trung vào những điều bạn mong muốn đạt được và những điều tích cực trong cuộc sống.

Ở ý này, tôi cũng băn khoăn rằng đã có ai thực hành sai lầm như tạo ra năng lượng tiêu cực cho người khác và chỉ tập trung vào lợi ích của bản thân? Đại loại như A tranh giành người yêu, công việc của người khác.

Việc so sánh bản thân với người khác có thể khiến bạn nản lòng và mất niềm tin vào khả năng của bản thân. Mỗi người có con đường Manifest riêng, vũ trụ sẽ cho bạn những vị trí riêng, hãy tập trung vào hành trình của bản thân và tự tin vào khả năng đạt được mục tiêu của bạn nhé!

Có thể nói rằng, Manifest là một phương pháp có thể giúp bạn đạt thu hút được năng lượng tương đồng với mục tiêu mà bạn mong muốn và đang nỗ lực. Tuy nhiên, bạn cần áp dụng một cách khách quan, có trách nhiệm và đạo đức. Suy nghĩ phải đi đôi với sự nỗ lực bằng hành động thực tế mới tạo ra sức mạnh đạt được ước mơ.

Đặc biệt nhớ rằng, Manifest không phải là phép thuật mà là một nghệ thuật thuận theo luật hấp dẫn của vũ trụ, luật nhân quả, đòi hỏi sự luyện tập về tinh thần, tư duy một cách kiên trì. Với những điều tích cực mà Manifest đem lại cho tâm trí và cuộc sống, tôi nghĩ rằng đây cũng là một cách hiệu quả để rèn luyện tư duy và thái độ sống tích cực. Chắc tôi cũng sẽ thử ước mong vài điều nho nhỏ cho bản thân.