Hơi xàm một chút nhưng thật sự mình chỉ 56kg cao 1m64. Còn rất là ốm và mong muốn tăng tầm 4kg khoảng 60kg rồi tập luyện siết body là đẹp không mong hơn.
Bạn nào có kinh nghiệm chia sẻ dùm mình lộ tình ngắn nhất cỡ 2 tháng đổ lại thôi nhé! Bản tính không kiên trì nên rất khó để lộ trình vài tháng được!