Nếu bạn đang có cảm giác mình đang được chú ý nhiều hơn bình thường và người khác đang dành nhiều chú ý dành cho mình thì sin chúc mừng bạn đã mắc phải hiệu ứng spolight efect. Vậy hiệu ứng spolight effect là gì . Hiệu ứng spolight effect hay hiệu ứng sân khấu được hiểu là cách mà con người đều cao việc người khác đánh giá mình như thế nào. Xem mình là cái rốn của vũ trụ và người khác phải quan tâm đến mình. So với thực tế thì mỗi chúng ta chỉ là một hạt cát trong thế giới rộng lớn này và không đến mức như chúng ta nghĩ
Tác dụng của hiệu ứng Spolight. efect.Mặt tiêu cực ,nó thật sự tồi tệ vì nó tạo ra căng thẳng không đáng có .Năm tôi lớp 8 , tôi là một học sinh tiến bộ của lớp lúc này tôi đang là học sinh đội tuyển địa của trường , tôi nghĩ các cô giáo xẽ nghĩ nhiều về minh nên đã tạo cho tôi nhiều áp lựng , được một tháng tôi bắt đầu lười học và bắt đầu chuyển qua trạng thái lười nó đã kéo thành tích học tập của tôi suống , năm ấy tôi đi thi thành phố học sinh giỏi địa nhưng chỉ được 8/20 điểm . Mặt tích cực , nó tạo cho bạn nhiều cố gắng, nếu bạn chuyển hoá áo lực thành động lực. Nếu như tôi có thể chuyển hoá áp lực của tôi thành động lực thì tôi có thể được điểm cao hơn
Cách giải quyết khi bạn bị mắc hiệu ứng spolight effect . Trước tiên bạn cần có nhận thức về hiệu ứng spolight effect là nó có tồn tại nó giúp các bạn nghĩ mọi người đang không chú ý đến bạn . Nếu bạn đang có một buổi thuyết trình hay một quộc ngặp ngỡ mà mắc phải hiệu ứng spolight effect thì hãy chuẩn bị tốt , sự tự tin xẽ thúc đẩy bạn . Chúng ta có thể chuyển qua góc nhìn thực tế bạn có thể hỏi người ta những điều về mình và rồi bạn nhận được không nhiều sự chú ý.
Cảm ơn mọi người đã đọc bài viết của tôi. Xin trân trọng cảm ơn