HÍT DRAMA CÓ LÀM BẠN TĂNG CÂN???

"Hít drama có mập lên như lời đồn ?" Cùng iziFIT giải đáp thắc mắc nhé.Theo thông thường, drama cũng có nhiều loại, từ tích cực đến tiêu cực, từ vô hại đến có hại. Vậy chuyện gì sẽ xảy ra trong cơ thể chúng ta khi chúng ta tích cực theo dõi những màn drama gây cấn.  Hít drama làm giải phóng Hormone Dopamine: đây là hormone hạnh phúc, được giải phóng khi cơ thể có cảm giác hưng phấn, tò mò, mang lại cảm giác tích cực và nhiệt tình hơn với mọi thứ xung quanh.“Vậy thì hít drama có lợi cho cơ thể mà nhỉ?” – Khoan. Đọc đoạn sau đã nhé!Các drama dạo gần đây toàn nổ ra vào giữa đêm, khiến con dân mạng phải túc trực nghe ngóng, dẫn đến tình trạng thức khuya, từ đó sẽ gây rối loạn chuyển hóa năng lượng, cơ thể sẽ giải phóng một loại hormone trái ngược với hormone hạnh phúc, Hormone Cortisol gây căng thẳng và Hormone Ghrelin - hoormone tăng khả năng ngon miệng. Và chúng sẽ kích thích cơn đói và thèm ăn, khó vào giấc ngủ → bạn có thể tăng cân, lâu dần dẫn đến béo phì.