"Sự kiên cường về tinh thần thường được mô tả như là sự bền bỉ giúp bạn vượt qua vạch đích:
• Tìm mọi cách để đạt được mục tiêu • Vượt qua nỗi đau • Cố gắng đến cùng
Nhưng trong hầu hết các ngày, sự kiên cường về tinh thần không nằm ở việc vượt qua vạch đích — mà là ở chỗ bắt đầu:
• Luôn nỗ lực ngay cả khi không ai nhìn thấy • Tập trung vào mục tiêu • Mỗi ngày làm một chút
Sự kiên cường về tinh thần là không bỏ qua những ngày mà bạn dễ dàng muốn bỏ qua nhất."
- Jame Clears -
Bạn nghĩ sao về cách nghĩ này?
--------------------
"Mental toughness is often framed as the perseverance that gets you across the finish line:
• Find a way to make it happen • Push through the pain • Grind it out to the end
But most days, mental toughness isn't about crossing the finish line. It's about getting to the starting line:
• Show up when no one is watching • Keep your eye on the ball • Do a little bit every day
Mental toughness is not skipping the days that are easy to skip."