Để việc Đọc sách trở thành một Bản-năng-mới trong bạn

Đã bao giờ bạn tự hỏi mình Tại sao phải đánh răng mỗi ngày chưa? 

Giống như việc bạn đánh răng hàng ngày, vào sau và trước khi đi ngủ, mỗi buổi sáng và tối vậy. Nó là việc đương nhiên phải làm mà cơ thể ta đã vô thức tiếp nhận và thấm nhuần. Kể cả khi bạn có không đánh răng vào tối mà bạn say bí tỉ sau buổi tiệc tất niên vì ngất đi trong vô thức, việc của sáng hôm sau khi bạn thức dậy, cơ bản vẫn sẽ là đánh răng thôi.

Đó là cách thói quen được hình thành. Nói cách khác, quan niệm của tôi tương đối thuần tuý và có phần bản năng, rằng Thói quen được cấu thành từ hai nguyên tố cơ bản là: Tần suất và Thời gian lặp lại.

Vậy làm thế nào để giải quyết bài toán Biến việc Đọc sách trở thành Thói quen? Áp dụng nguyên lý Tần suất và Thời gian kể trên, ta sẽ được những ý sau đây: 

Thay vì ép bản thân đọc hết một cuốn sách thật nhanh chóng, trước nhất hãy bẻ nhỏ thời gian để tập làm quen với việc đọc.

Chọn một bài báo hoặc bài đăng ngắn viết về chủ đề mà bạn thực sự quan tâm và kiên nhẫn đọc hết nội dung trong đó là một trong những cách hữu hiệu giúp bạn tạo lập thói quen đọc. 

Thông thường chỉ mất 2-5 phút là bạn đã đọc xong một bài viết ngắn. Kiên trì lặp lại hành vi đó trong một phổ thời gian dài liên tục và tự ý thức tăng thời gian đọc lên khi bạn thích sẽ kiến lập một tâm trạng thoải mái và tự do, tạo nền tảng vững chắc để hình thành kỹ năng đọc rộng và sâu hơn về sau này.

Nếu việc đọc sách là một trải nghiệm mới mà bạn muốn theo đuổi một cách chuyên nghiệp và hiệu quả hơn, đừng giới hạn bản thân bởi bất cứ một thể loại văn học chuyên biệt nào. 

Mỗi một thể loại văn học khác nhau được xác định bằng kỹ thuật văn học, giọng điệu, nội dung khác nhau. Hãy thử khám phá xem, liệu bạn sẽ thích dòng văn học trinh thám với các tình tiết, những móc nối và nhiều plot twist tốn chất xám của độc giả hay dòng văn chương lãng mạn mê đắm, tiệm cận chiều sâu tâm trạng mỗi người.

Ngoài ra, điểm cộng của việc tiếp cận liên tục với nhiều thể loại văn học và phong cách viết khác nhau sẽ giúp xây dựng tư duy đa chiều và kỹ năng phản biện mỗi khi bạn tiếp nhận thông tin nào đó mới trong sách nữa đó.

Đọc những cuốn sách phù hợp với tâm trạng và hoàn cảnh bạn đang trải qua thực sự sẽ cho bạn trải nghiệm rất khác đấy. 

Việc này sẽ có xu hướng tạo ra sự cộng hưởng kết nối bạn và sách, tạo nên sự rung cảm mạnh mẽ hơn, như thể cuốn sách ấy viết cho bạn vậy. 

Và biết đâu, trong lúc đọc, điều gì đó vô hình sẽ vỡ ra trong bạn, như khoảnh khắc Eureka vậy đó, một ý niệm mới về cách bạn nhìn nhận về bản thân sẽ được khai mở ra, nới lỏng mớ chỉ đỏ hỗn độn của bộn bề vấn đề đang quấn lấy bạn.

Nếu bạn đang tập tành kinh doanh? – Hãy đọc những đầu sách về Business như Start With Why, The Lean Start-up hay sách Self-help như Secret of Millionaire Mind, Rich Dad Poor Dad để biết thêm về tư duy của người làm business.

Bạn muốn hoàn thiện bản thân, trở thành con người thành đạt? – Hãy tìm đọc những cuốn sách có có genres là Psychology và Self-help như Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones, You are a badass: How to Stop Doubting Your Greatness and Start Living an Awesome Life, The Courage To Be Disliked.

Bạn muốn trau dồi ký năng đàm phán? – Đọc Never Split the Difference, Words that Win, Predictably Irrational: The Hidden Forces That Shape Our Decisions.

Bạn muốn hiểu thêm về cách nuôi dạy con cái? – Đọc You, Your Child, and School: Navigate Your Way to the Best Education.

Kể trên đây là một vài những cuốn sách tôi đã đọc và thu lại được ít nhiều những kiến thức và góc nhìn quý báu cho bản thân mà bạn đọc có thể tham khảo.

Tóm lại, cách thức vô cùng đơn giản, đó là:

1. Lên google search Những cuốn sách hay về “tính từ miêu tả tâm trạng cảm bạn/điều bạn đang quan tâm”

2. Chọn một cuốn sách mà bạn Love at first sight và đọc review về nó

3. Nhìn vào sách mà nói to:" Để xem bạn sẽ đưa tôi đi đâu?” và để ngôn từ làm việc của nó – truyền đạt những giá trị mới cho bạn.

Đây là 3 cách vô cùng hiệu quả và dễ dàng thực hiện đã giúp tôi hình thành và duy trì thói quen đọc sách mỗi ngày. 

Ai đó đã từng nói với tôi đọc sách chính là cần câu kiến thức hữu hiệu không bao giờ lỗi thời hay nhàm chán. Thật thú vị làm sao vì chỉ cần ngồi một chỗ ta vẫn có thể cảm nhận được tất thảy mọi cung bậc cảm xúc của con người, đi tới mọi nơi trên thế giới, thậm chí vượt không thời gian quay về quá khứ qua mỗi lần sang trang sách mới.

Nếu bạn là người chưa quen với việc đọc và đã dành ra 5 phút để đọc hết đến dòng này, thì xin chúc mừng, bạn vừa vô thức bắt đầu bước đầu tiên, đó là Hình thành các Mẫu Hành vi rồi đó.

Hãy kiên định duy trì hành vi này trong nhiều tuần sắp tới để Biến việc Đọc sách trở thành Thói quen bạn nhé!