Đường rất rất có hại cho sức khỏe, điều này thì chắc hẳn mọi người đã từng nghe qua. Thế nhưng tại sao người dân Việt Nam hiện nay chúng ta vẫn đang phớt lờ các cảnh báo y tế và tiếp tục tiêu thụ đường gấp nhiều lần bình thường. "Tư bản" đang hợp tác để đầu độc và bóc lột chúng ta như thế nào?

1. Đường gây nghiện như ma túy, thuộc phiện.

Đường gây nghiện nhưng nhiều con nghiện không hề hay biết. Các nghiên cứu khoa học chỉ ra đường gây nghiện ở đây.
Còn nếu các fen lười đọc nghiên cứu khoa học thì mình xin tóm tắt như sau:
Não có xu hướng giảm dần lượng dopamin tiết ra khi ăn cùng loại thức ăn, mục đích là để làm chúng ta thấy chán và đa dạng hóa nguồn dinh dưỡng để bổ sung thêm dưỡng chất khác. Nhưng đường thì khiến quá trình tiết dopamin này diễn ra liên tục dẫn đến việc gây nghiện.
Tác hại của đường thì có thể xem qua bài báo này, ở đó có tổng hợp link nghiên cứu khoa học uy tín và đầy đủ. Sơ sơ là khoảng hơn 20 bệnh lí các kiểu.

2. Việt Nam là nước tiêu thụ đường khủng khiếp.

Lượng đường mà cơ thể cần vừa đủ để duy trì sức khỏe là khoảng 25 gram. Ngày ăn 3 bữa cơm là đủ lượng này rồi nhưng mà không, chúng ta còn thồn thêm trà sữa, nước ngọt. Mà trong ly 500ml trà sữa chứa khoảng 100 gram đường, trong chai 250ml chứa khoảng 35 gram đường. Chưa hết, chúng ta còn thường xuyên cho đường vào đồ ăn theo kiểu "cho ngon" nhưng mà thực ra chúng ta đang bị "nghiện" mà thôi.

3. Ai là người được hưởng lợi từ việc người dân tiêu thụ đường.

- Đầu tiền là các công ty sản xuất thực phẩm: Việc bỏ đường vào tất cả các thực phẩm có thể bỏ được sẽ kích thích sự thèm ăn thèm uống của chúng ta. Nhất là cơn thèm này sẽ tăng lên khi chúng ta căng thẳng hay mệt mỏi, đó cũng là một triệu chứng của nghiện đường. Nạn nhân đầu tiên là trẻ em, nhìn thấy tụi nhỏ xung quanh nốc sữa có đường thay nước mà không khỏi xót xa. Tiêu thụ đường làm chúng ta uể oải mệt mỏi, và mệt mỏi uể oải lại khiến chúng ta thèm đường.
- Sau đó là các chuỗi bệnh viện: Bởi vì đường là tác nhân chính dẫn đến hàng loạt bệnh lý như: Béo phì, tiểu đường, tim mạch, đột quỵ, suy thận, mù đục, sỏi thận, rối loạn giấc ngủ, ung thư, loãng xương, viêm khớp... Kể cả việc nổi mụn và yếu sinh lý cũng có thể do đường. Càng nhiều bệnh nhân thì các bệnh viện càng giàu.
Đơn giản là chúng ta đang bị bóc lột từ hai đầu, một bên thồn cho chúng ta ăn nhiều đường để bán sản phẩm, bên kia chờ cho chúng ta đổ bệnh và hốt tiền.
Còn một bên nữa cũng được hưởng lợi nhưng thôi, không cần bàn đến bọn này làm gì.
Chốt, nếu các fen cảm thấy không muốn trở thành một con bò nghiện ngập cho chúng nó vắt sữa thì nên bắt đầu cai nghiện đồ ngọt và ăn uống healthy lành mạnh thôi. Bài viết về cai nghiện đường có thể tham khảo dưới comment.
Góc_nhìn_thời_sự Thinking_Out_Loud Phát_triển_bản_thân