Trên Spiderum đã có khá nhiều về bài viết về chủ đề bộ não thứ hai rồi. Nhưng tôi vẫn muốn viết về chủ đề này và nó có thể là 1 series nếu tôi đủ hứng thú để truyền đạt lại cho các bạn.
Trong bối cảnh thời đại thông tin như hiện nay khi mà thông báo của Facebook, Instargam, Thread, TikTok,... liên tục ting ting vào máy của chúng ta, thì ở bên ngoài cuộc sống là những deadline, các cuộc gặp gỡ, hóa đơn mua sắm, kiến thức,.... Càng liệt kê tôi càng thấy nhiều vãi. Quá nhiều thứ để chúng ta ghi nhớ cũng như là phải xử lý chúng. Khi mà mọi thứ trong thế giới này dần dần tăng tốc, lấy ví dụ về việc gửi thư từ xa đi.
Người ta thường gửi thư vào chim bồ câu rồi cho nó bay đi để truyền thư cho người khác mất vài tiếng hay mất vài ngày, việc soạn 1 lá thư rồi gửi vào bưu điện cũng vậy. Bạn viết thật là dài ơi là dài vì bạn biết bạn không thể gửi thường xuyên được nên phải soạn 1 bức thư dài ơi là dài để nói sau đó thì gửi vào bưu điện và đợi lá thư được ship đến đối phương mất vài ngày cho đến vài tuần. Còn bây giờ thì sau, việc gửi tin nhắn chỉ mất khoảng 1-3 giây. Mọi thứ bây giờ đã được tính bằng giây rồi. Vậy nên chúng ta cũng phải thích ứng theo thời đại cũng là điều dễ hiểu.
Đây là 1 lĩnh vực mà tôi tự học được gọi là Quản trị tri thức (Knowledge Management). Nhưng chúng ta sẽ không bàn về những thứ này. Mà chúng ta sẽ vào thẳng vấn đề chính: Rốt cuộc bộ não thứ hai là gì?

Bộ não thứ hai là gì?

Bộ não thứ hai (Second Brain)1 hệ thống hoạt động các chức năng tương tự như bộ não sinh học của chúng ta như: Ghi nhớ, xử lý thông tin, tư duy,...
Nói dễ hiểu thì não người có thể làm được gì thì bộ não thứ hai cũng làm được như thế nhưng với tỉ lệ nhỏ hơn.
Tưởng tượng: não người là chiều cao thật của Luffy trong One Piece là 174 cm thì bộ não thứ hai sẽ là figure của Luffy với tỷ lệ 1/144.
Nhưng với trình độ cơ bản của tôi thì tôi sử dụng bộ não thứ hai cho việc ghi nhớ và quản lý thông tin cuộc sống lẫn học tập.

Tại sao chúng ta nên sử dụng bộ não thứ hai?

1. Giải phóng thông tin khỏi bộ nhớ sinh học

Các bạn còn nhớ khi chúng ta còn đi học thì chúng ta thường chép bài. Có 13 môn là 13 quyển vở khác nhau nhớ chứ? Đó là hình thức sơ khai nhất của bộ não thứ hai đấy! Bạn đâu thể nào nhớ hết 1 lượng kiến thức khổng lồ trong 1 tiết đâu phải không? Vậy nên chúng ta chép vào vở để sau này có thể học lại để trả bài cũng như là ôn tập cho kì thi cuối kỳ. Chúng ta cũng không chép nhiều môn trong 1 quyển vở (Thật ra là tôi có vì tôi khá là lười biếng và học cũng ngu nữa, mấy thằng quậy quậy bàn cuối là tôi đó haha). Thay vào đó chúng ta chia ra nhiều quyển vở để dễ dàng tìm kiếm bài học từ môn học đó hơn.
Bộ não thứ hai hoạt động như vậy. Chúng chuyển những kiến thức, thông tin, dữ liệu, suy nghĩ,... bên trong đầu của chúng ta vào bộ não thứ hai để giúp chúng ta dễ dàng tìm kiếm hơn cũng như là hỗ trợ chúng ta trong việc ghi nhớ.
Tại sao lại cần làm vậy?
Việc ghi nhớ giống như là bạn cầm 1 cốc nước trên tay và bạn đi quét nhà vậy. Bạn phải tập trung vào việc cầm cốc nước nhưng cũng phải quét nhà. Nếu bạn chỉ chú tâm vào việc cầm cốc nước thì bạn sẽ không thể nào quét nhà xong được. Nếu bạn lỡ tập trung quét nhà thì bạn sẽ buông lỏng cốc nước và rồi nó rớt xuống làm vỡ ly nước và nước thì chảy lênh láng trên sàn nhà khiến cho bạn phải chửi: Ôi dcm vl thật và phải đi dọn đống đó.
Bộ não thứ hai sẽ giống 1 chiếc bàn vậy. Bạn đặt ly nước lên bàn và đi quét nhà, bạn thấy khát thì quay lại cầm ly nước lên uống rồi lại đặt lên bàn và đi quét nhà tiếp. Nó vẫn ở đó và bạn vẫn dễ dàng tìm lại được khi bạn cần.

2. Burn out và Overthinking

2 con tướng này là nỗi khiếp đảm của những người làm văn phòng, nghệ sĩ hay bất kì ngành nghề nào sử dụng trí óc mà chưa cần bàn tới các ngành nghề sử dụng trí óc, việc chúng ta lướt mạng thôi cũng đủ Burn out (Quá tải) và Overthinking (Suy nghĩ nhiều) rồi. Việc chúng ta có một bộ não thứ hai cũng giống như chúng ta có một trợ lý giống Jarvis trong Iron Man vậy (Đây là 1 ý tưởng hoặc 1 giả thuyết thú vị mà tôi nghĩ ra được khi sử dụng bộ não thứ hai nên tôi đã lồng nó vào như 1 ví dụ. Nếu có cơ hội thì sẽ có 1 bài viết về nó). Jarvis giúp Tony Stark đưa ra ý tưởng, kiểm nghiệm và giúp cho Tony Stark thiết kế ra các bộ suit Iron Man nhưng Jarvis cũng giúp Tony Stark trong hệ thống nhà cửa (Smart House), quản lý cuộc sống,.... Từ ví dụ trên tôi muốn nói rằng:
Não bạn sẽ không còn phân tán ra xung quanh nữa mà sẽ tập trung vào bộ não thứ hai. Điều đó giúp cho bạn tránh Burn Out và Overthinking vì phải hướng sự chú tâm, sức lực, tinh thần,... bất cứ thứ gì làm cho bạn kiệt sức về sức khỏe lẫn tinh thần.
Tony Stark sẽ không còn phải bận tâm hôm nay quên đóng tiền điện chưa? Hay là ý tưởng của mình có bị lãng quên hay không? Vì Jarvis sẽ nhắc nhở cho anh hoặc làm hộ cho anh luôn hoặc thúc đẩy phát triển ý tưởng đó.
Tôi viết cứ như Tony Stark là 1 người văn phòng bình thường vậy haha.

3. Mở rộng phát triển bản thân

Bạn có từng đọc mấy cái truyện Audio hay là đọc mấy bộ tương tự như Solo Leveling không? Kiểu nội dung đại khái là nhân vật chính có hệ thống sau đó sử dụng hệ thống đó để trở nên bá và thống trị top 1 Server. Lúc trước tôi thích xem mấy bộ đó nhưng mà dần dần tôi không thích chúng nữa. Tôi thấy việc nhân vật chính được ưu ái hơn các nhân vật khác là 1 sự bất công, khi mà người khác cố gắng nửa đời người thì 1 thằng ất ơ nào đấy lụm được một món đồ xịn xò từ việc làm hệ thống nhiệm vụ rớt ra và nó đánh cho thằng cố gắng nửa đời người đó sml.
Nhưng mà hệ thống của nhân vật chính thực sự có tồn tại và nó chính là Bộ não thứ hai.
Tại sao tôi lại nói vậy?
Những kiến thức mà bạn học, xem hoặc đọc,... sau khi bỏ chúng vào Bộ não thứ hai. Chúng sẽ không biến mất mà thay vào đó được gọi là Lưu trữ giống như 1 chiếc tủ đông vậy. Và trong tương lai, có thể bạn sẽ cần chúng vậy nên bạn lấy những kiến thức đó ra và tái sử dụng chúng, sử dụng xong bạn sẽ lại cất vào chiếc tủ đông ấy cùng với những kiến thức ấy. Vậy nên việc bạn liên tục học hỏi, trải nghiệm cuộc sống cũng như chăm chỉ làm việc là 1 cách cày chay để bạn trở nên lớn mạnh hơn trong tương lai.
Tóm tắt lại 1 cách ngắn gọn, còn nhiều lí do nữa nhưng tôi chỉ đề cập 3 lí do chính, bạn nên sử dụng bộ não thứ hai là vì:
1. Giảm tải quá trình ghi nhớ bằng bộ não sinh học
Giúp người dùng dễ quay lại tìm kiếm thông tin cần thiết
2. Tránh Burn Out và Overthinking
Giúp người dùng tập trung vào 1 hệ thống duy nhất tránh lan man ở nhiều nơi gây kiệt sức trong quá trình tư duy cũng như là dễ dàng quản lý thông tin
3. Mở rộng phát triển bản thân
Giúp người dùng phát triển bản thân bền vững, dài hạn và nhiều tiềm năng hơn so với trước đây.

Tài liệu để học về bộ não thứ hai

Thiết lập bộ não thứ hai của Tiago Forte
Thiết lập bộ não thứ hai của Tiago Forte
Phương pháp tổ chức thông tin trong công việc của Tiago Forte
Phương pháp tổ chức thông tin trong công việc của Tiago Forte
Kiến thức về bộ não thứ hai thật sự rất là dài và cũng rất là nhiều nên tôi sẽ viết nó thành 1 chuỗi series. Vậy nên tôi sẽ chỉ viết tới đây mà thôi. Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết này!