"Trước khi viết nhật ký hằng ngày, tôi cảm thấy mọi thứ nhàm chán và chẳng có gì để ghi lại. Nhưng sau khi viết vài tháng, tôi dần dần bắt đầu tận hưởng cuộc sống bình thường.Nhìn lại cuốn sổ cũ, những chi tiết vụn vặt hàng ngày trở nên ý nghĩa. " Hồng Nhung- sinh viên năm cuối đại học
Sổ tay nhật ký có thể hiểu là một cuốn sổ ghi chép, nhưng nó không chỉ đơn thuần là một bản ghi chép đơn giản về dòng chảy trong ngày mà còn có thể thêm tâm trạng hiện tại của chúng ta. Nội dung của cuốn sổ tay có nhiều hình thức: xem phim, đọc sách, du lịch, trẻ em, thú cưng, giảm cân, làm việc, tiêu dùng... Đây đều được gọi chung là sổ tay nhật ký.
Một cuốn sổ tay thích hợp là không được quá lớn, phải di động, đồng thời có sức chứa văn bản nhất định, cũng không thể quá nhỏ để có thể viết được nhiều từ. Có thể chọn Kích thước của sổ tay a7 là vừa phải.Chỉ to bằng lòng bàn tay nhưng có thể viết được rất nhiều chữ.
Mỗi người đều có thể tạo niềm vui cho việc viết bằng cách ghi lại những điều bạn nhìn thấy hàng ngày khiến bạn cảm động hoặc những nhận xét và nguồn cảm hứng mà bạn nhận được khi chia sẻ những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống, những lời nói và cuốn sách mà bạn chưa từng nghe trước đây và đây đều là những chủ đề cho những nỗ lực trong tương lai.
Thật là một trải nghiệm tuyệt vời khi ghi lại những suy nghĩ của bạn mỗi ngày. Sau khi chúng ta nhìn lại, biết đâu nguồn cảm hứng nào trong quyển sách ghi chú ấy sẽ trở thành ngọn đèn thay đổi cuộc đời bạn.