Bạn @toyouliar có vài bài viết về nỗi sợ hãi. Nhưng sau khi đọc 2 phần chưa thấy bạn đề cập vào tận đáy sâu nỗi sợ là thế nào. Cũng định viết về chủ đề này nhân đây tôi viết luôn, rất ngắn gọn, 30 giây đọc.
Nếu tôi nói rằng những người mang trong mình nỗi sợ hãi về bất cứ thứ gì thì đó là những kẻ ngu ngốc! Bạn có tin không!? Tại sao nói rằng những kẻ ngốc thường sợ hãi!?
Bất cứ một nỗi sợ hãi nào đó đều cơ bản xuất phát từ một "lý do" nào đó. Đúng ta đang nhắc đến "lý do", "lý do" là nguyên nhân, đưa đến kết quả là "nỗi sợ". Ta lấy ví dụ: một người sợ mèo, nhưng trải qua thời gian dần được đụng chạm với các con mèo nên đã quen và không còn cảm thấy sợ mèo nữa. Hoặc một người sợ bị phản bội trong tình yêu sau khi trải qua nhiều lần đổ vỡ trong tình yêu đã dần trở nên quen với điều đó và hết sợ...và vô số nỗi sợ khác của con người, đều có thể thay đổi trạng thái từ "sợ hãi" sang "quen thuộc" (những ca không thể thay đổi ta chưa bàn đến).
Vậy "lý do" mà tôi có nhắc đến có mối liên hệ thế nào với sự "quen thuộc". Ta nói về ví dụ trên, người sợ mèo không hẳn là tự nhiên hay bẩm sinh đã sợ mèo, cội rễ ắt hẳn có "lý do". Nhưng dù bất cứ "lý do" nào đó ta không cần biết, nhưng trải qua tiếp xúc sẽ thấy quen thuộc và hết sợ. Rõ ràng là "lý do" đã bị thay thế bởi "sự quen thuộc". Sự quen thuộc ở đây ta không thể nói khơi khơi là họ đã quen với mèo. Mà phải là họ đã "hiểu biết" rằng mèo không phải là một mối hiểm hoạ. 
Đến đây tôi lại đưa ra một ví dụ rõ ràng hơn. Chúng ta có ba người liên quan đến một chuyến bay, đó là hành khách, phi công, và kỹ sư chế tạo máy bay. Cả ba cùng trên một chuyến bay. Người hành khách là người sẽ sợ hãi nhất, bởi vì anh ta không biết gì về máy bay cả. Người phi công có một sự hiểu biết nhất định về máy bay, sự sợ hãi của anh ta giảm đi rất nhiều so với hành khách. Cuối cùng là người kỹ sư chế tạo, anh ta vô cùng hiểu biết về thứ mình chế tạo ra. Sự sợ hãi của anh ta là con số không.
Đến đây, ta có thể kết luận rằng mọi sự sợ hãi đều bắt nguồn từ sự thiếu hiểu biết. Mỗi một nỗi sợ đều bắt nguồn từ một lý do nguyên nhân khác nhau. Muốn triệt tiêu nỗi sợ ta cần phải nâng cao sự hiểu biết về vấn đề. Nếu kết luận vậy khác nào tất cả chúng ta đều là những kẻ ngu ngốc?! Phải, tất cả chúng ta đều là kẻ ngốc, vì ai trong chúng ta cũng đều mang những nỗi sợ nào đó...Và cũng có những kẻ nào đó không mang một nỗi sợ nào cả, bởi vì họ là những kẻ vô cùng hiểu biết, họ hiểu rằng mọi thứ ở cõi này có "tính không"!