Tôi dường như đã ngủ rất ngon vào đêm qua. Khi tôi thức dậy vào buổi sáng, tôi phát hiện rằng tôi đã giữ nguyên một tư thế ngủ suốt đêm mà không trở mình. Tôi dường như đã có một số giấc mơ, nhưng ngay khi tôi thức dậy, những giấc mơ đó giống như những bức tranh màu nước rơi xuống nước, mờ dần và phai mờ trong chớp mắt, và cuối cùng tôi không thể nhớ bất cứ điều gì.
Điều kỳ diệu là trong trạng thái nửa tỉnh nửa mê đó, tôi đột nhiên nhận ra một số suy nghĩ về "thiên đường và địa ngục".
Gần đây tôi bắt đầu xem series The Sandman trên Netflix. Tình cờ là một số tập phim mô tả cảnh địa ngục, và những hình ảnh đó đã để lại ấn tượng sâu sắc trong tôi, và cũng góp phần vào sự ra đời của nguồn cảm hứng này.
Theo quan điểm của Phật giáo, "thiên đường và địa ngục" không phải là những nơi cụ thể, mà là một trạng thái tâm lý. Đó là lý do tại sao có câu nói "một niệm là thiên đường, một niệm là địa ngục". Cho dù trong Phật giáo hay các tôn giáo khác, địa ngục luôn gắn liền với những cảm xúc tiêu cực như lòng tham, ham muốn và tội lỗi, trong khi thiên đường liên quan đến những việc làm tốt, tình yêu và lòng trắc ẩn.
Địa ngục trong tâm trí tôi là một thế giới bị ngọn lửa nghiệp lực thiêu đốt, nóng như thiêu đốt. Nhưng kỳ lạ thay, một địa ngục như vậy không bao giờ thiếu "cư dân". Bởi vì con người trên thế gian luôn mang trong mình nỗi đau, ham muốn, bất mãn và oán hận nặng nề. Những cảm xúc tiêu cực này giống như những sợi xích quấn chặt quanh cơ thể, khiến con người cảm thấy nặng nề. Khi sự nặng nề này vượt quá sức chịu đựng của mặt đất, cuối cùng họ chỉ có thể rơi thẳng xuống - vào địa ngục trong trái tim họ. Những người sống trong địa ngục thường thiếu sự tự nhận thức, nhưng họ lại háo hức tìm kiếm sự đồng hành. Vì vậy, họ vô thức chiếu nỗi đau và sự oán hận của mình lên người khác, hy vọng sẽ đạt được sự cộng hưởng.
Ngược lại, những người có thể thực hành buông bỏ chấp trước và tình cảm, dần dần buông bỏ danh, lợi, dục, ưu, não, phiền, sẽ dần dần giải tỏa gánh nặng trong lòng. Một khi những xiềng xích bị khóa chặt đó được nới lỏng, thân tâm sẽ từ từ trở nên nhẹ nhàng. Một ngày nào đó, khi sự nhẹ nhàng này đủ để thoát khỏi sự ràng buộc của trọng lực, con người sẽ có thể bay tự do, đến thiên đường.
Cho nên, thiên đường và địa ngục không bao giờ ở bên ngoài, mà đến từ sự thay đổi của tâm trí. Tuy nhiên, nhiều người vô tình sống trong giấc mơ đảo ngược, nhầm lẫn sự thỏa mãn của ham muốn với thiên đường, và cuối cùng từng bước một bước vào địa ngục.
Ví dụ, một người đàn ông đã có vợ không thể cưỡng lại sự cám dỗ của một cô gái trẻ đẹp và sa vào một mối quan hệ ngoài luồng. Lúc đầu, anh ta có thể cảm thấy rằng mình đang sống một cuộc sống hạnh phúc và lãng mạn, nghĩ rằng mình có "phước lành của việc có hai người vợ". Nhưng chẳng mấy chốc, gia đình mất cân bằng, lòng tin sụp đổ, và mọi thứ tươi đẹp sụp đổ trong chớp mắt. Anh ta nghĩ rằng mình đã vào thiên đường, nhưng anh ta cũng phát hiện ra rằng thực ra mình đang ở địa ngục.
Một ví dụ khác, tôi có một người bạn vừa rời khỏi công ty mà anh ấy đã làm việc trong mười lăm năm. Công ty đó từng là nơi đáng tự hào của anh ấy, nơi đã mang lại cho anh ấy cuộc sống ổn định và danh tiếng tốt. Bây giờ anh ấy gần như bị buộc phải rời đi và mất tất cả chỉ sau một đêm. Nỗi đau của anh ấy có thể tưởng tượng được, thiên đường mà anh ấy từng có đột nhiên biến thành địa ngục. Nhưng nếu một ngày nào đó anh ấy có thể thay đổi suy nghĩ và coi sự thay đổi này là cơ hội để buông bỏ bản ngã cũ và đón nhận một cuộc sống mới, thì tương lai của anh ấy cũng có thể mở ra một thiên đường khác.
Cho nên, nếu muốn bay lên thiên đường, trước tiên phải học cách buông bỏ, nếu muốn ở địa ngục lâu dài, chỉ cần tiếp tục mở rộng dục vọng.
Chỉ trong chốc lát, đích đến đã được quyết định.
Đây là nhận thức nhỏ của tôi sáng nay và tôi muốn chia sẻ. Còn bạn cảm thấy như thế nào?
Thinking_Out_Loud Bắt đầu với tâm lý học