Sau đại dịch Covid-19, tôi nghĩ bản thân mình đã thay đổi tâm thế rất nhiều, chắc có lẽ cũng là còn trẻ, còn nhiều sự bỡ ngỡ nên tôi vẫn còn hoài nghi và lo sợ, nhưng như thế nào là có một tâm thế tốt, theo quan điểm của tôi, mong bài viết này sẽ giúp bạn đọc có cái nhìn tổng quát nhất.

Theo định nghĩa tôi tìm hiểu thì đều là những khái niệm chung và có tính tương đối.

Giữa thời đại bây giờ, vấn đề tâm lý là một điều rất nhức nhối, phức tạp và tôi coi nó là một phần quan trọng trong đời sống con người mỗi ngày.

Như thời gian tôi suy sụp, bản thân tôi thấy tâm lý mình rất yếu đuối, mong manh, nhạy cảm và dễ bị tác động bởi lời nói, sự đánh giá và phê phán của người khác. Nhưng ở mặt khác, khi tâm lý tôi ổn định, vững vàng tôi dường như chẳng bao giờ quan tâm đến tất cả những lời nói ngoài tai đó và thông thường chỉ tập trung vào mục tiêu, hành động, lời nói của tôi.

Điều này tôi đã học được ở chủ nghĩa khắc kỷ, và có phần đúng với những gì tôi có đọc được trong cuốn “Bức thư đạo đức” của Seneca ở bức thư 20 bàn về sự nhất quán.

Tâm lý đối với tôi cũng khá giống khi chúng ta luyện tập cơ bắp, luyện tập gym, cá nhân tôi không hề thích tập gym vì nó nặng nề đau đớn chỉ để đánh đổi lại vẻ đẹp của tiêu chuẩn của xã hội mà không phải là tiêu chuẩn và vẻ đẹp mà tôi tự định nghĩa cho bản thân mình.

Tôi dành phần lớn thời gian của bản thân để rèn luyện trí óc, tư duy hay còn gọi là tâm lý của mình. Điều gì bản thân tôi thấy mình còn thiếu sót, tôi sẽ học hỏi và tìm đầu sách để cải thiện. Và phần lớn số sách đó là sách self-help.

Tôi thấy mọi người phê phán sách self-help, nhưng cá nhân tôi yêu sách self-help, tôi chẳng có định kiến gì cho những sách này, vì nếu tôi không đọc, tôi nghĩ bản thân mình sẽ chẳng bao giờ có được tâm thế tốt nhất của hiện tại. Vì chính những đức tính, những thói quen mà sách self-help dạy tôi, đã giúp tôi trở thành một bản thể ngày càng có tâm thế mạnh mẽ.

Còn đọc những sách gì, anh em bạn bè có thể tham khảo giỏ hàng của tôi trên TikTok. Hoặc comment ở dưới để giúp tôi biết anh em đang thiếu sót gì.

Độ tuổi khoảng 20-30 là một độ tuổi hoàn hảo cho việc rèn luyện tâm huyết, tâm huyết chỉ đơn giản khi bạn làm một thứ gì đó, bạn dành hết tình yêu thương, hết sự nỗ lực, hết sự đam mê, hết sự tập trung và chú ý vào để hoàn thành thật tốt công việc đó.

Khoảng tuổi từ 19 - 23, tôi thấy bản thân mình có tâm huyết mạnh mẽ nhất, tôi làm việc thường 10-14 tiếng một ngày, và thường tôi làm 2-3 công việc một lúc, đổi lại nỗ lực đó tôi có công việc tốt hơn, được thăng chức, tăng lương, được giao phó nhiệm vụ quản lý team nhiều lứa tuổi.

Nếu không có sự tâm huyết mà không so đo tính toán thiệt hơn, tôi đã chẳng thể nào tự thân kiếm ra một khoản tiết kiệm ở tuổi 23 giúp tôi nghỉ việc và làm freelancer trong vòng 2 năm.

Tâm đắc đối với tôi được hiểu những sản phẩm bạn làm ra, những dịch vụ bạn cung cấp, những chuyên môn bạn đưa cho doanh nghiệp thì điều đầu tiên bạn đưa cho họ bạn có tâm đắc với kết quả đó không.

Nếu câu trả lời là có thì bạn đã có sự tâm đắc, còn nếu không thì bạn là người chưa hề trân trọng được những thành tựu của bản thân, chưa có hề có sự cầu tiến trong tâm thế của mình.

Bạn tự hỏi xem mình đã tâm đắc với những gì bạn làm chưa?

Giữa một xã hội con người đang phải đấu tranh nội tâm mỗi ngày về việc đi làm tiếp hay nghỉ làm, về việc tiếp tục làm một công việc mình ghét hay làm một công việc mình thích, giữa việc bị tổn thương và việc được chữa lành, thì thái độ bạn luôn cần giữ gìn đó chính là một tâm thế tự tại.

Tự tại được hiểu là dù có yếu tố tác động ngoại cảnh đến bạn như thế nào, bạn vẫn giữ một thái độ và sự tự tại đó. Nó có thể không bình yên nhưng nhất định phải tự tại, vì như vậy nó sẽ tạo ra sự ổn định và vững chãi trong cuộc sống, nó tạo ra một nền móng vững chắc cho tâm thế của bạn.

Những mục tiêu của cá nhân tôi là: sự tự do, sự thoải mái, sự làm việc linh hoạt ở mọi nơi trên thế giới, được là chính mình, được tự do khám phá thế giới, được sáng tạo và quan trọng tự do tài chính. Đó chính là tâm tự tại tạo ra tâm thế của tôi. 

Tôi đề cập tâm đắc trước là vì nhiều lúc trong cuộc đời, mọi việc bạn làm bạn đã rất tâm đắc, nhưng người đời vẫn có thể lên án, chỉ trích bạn, đây là lúc mà tâm tự tại bạn phải có để động viên mình tiếp tục bước tiếp trên hành trình cuộc đời. Và đủ bình tĩnh để giữ cho mình một cái đầu lạnh.

Trước khi vào phần này, thì tôi sẽ nói sâu xa đến động lực đen tối hơn của con người, nếu cuộc sống chỉ nhắc đến sự tích cực mãi, thì tôi nghĩ nó không phải là một cuộc sống thực tế, nó là một cuộc sống phớt lờ đi sự thật thì đúng hơn và nó chắc chắn là cuộc sống tích cực độc hại.

Nếu không có tâm cơ, tức cuộc sống không có sự tính toán thì bản thân sẽ rất dễ mắc bẫy, rất dễ bị lừa đảo, rất dễ bị lợi dụng và quan trọng hơn rất dễ vướng vào đau khổ, thường thì những người này hay đóng vai nạn nhân, hay tỏ ra yếu đuối để thương cảm. Và đương nhiên sẽ không giúp ích cho tâm thế bạn mạnh mẽ được cả.

Những người này trong công việc, mối quan hệ, luôn có sự tính toán trong hành động hay giao tiếp.

Thường những người này sẽ hay bị nói theo nghĩa xấu là thao túng tâm lý, lợi dụng niềm tin. Nhưng về bản chất khi xem nhiều bộ tâm lý tội phạm học nổi tiếng như: Breaking Bad, Peaky Blinder, Better Call Saul, Ozark, Joker,… Hầu như kẻ phản diện trong bộ phim này đều được yêu thích vì họ có đủ tâm cơ và sự tâm cơ đó rất phù hợp với thực tế và phù hợp với bối cảnh sống thực dụng, hoàn cảnh éo le của cuộc đời các nhân vật trong phim.

Nếu các bạn có thời gian nên dành để xem những siêu phẩm đó, tôi cho nó sẽ giúp bạn hoàn thiện được tâm cơ của mình. 

Nhưng thú thật, để có tâm cơ cũng không phải là ngày một ngày hai mà có được, theo tôi thậm chí nhiều người còn chẳng có cái năng lực có tâm cơ, vì tâm cơ thường phải cộng gồm gần hết những thứ cơ bản tôi kể trên, để khi cơ hội có đến với cuộc đời bạn, bạn phải biết nắm bắt, biết lợi dụng những lợi thế trong tâm của bản thân để giúp bạn đạt được những mong muốn, mục tiêu hay ước mơ mà bạn muốn có được trong cuộc đời.

Thoạt đầu nếu nghe tâm cơ thì người ta sẽ nghĩ bạn lòng lang dạ sói, nhưng bạn biết gì không, chỉ những người không có tâm cơ mới nói vậy, còn thường người có tâm cơ, họ sẽ im lặng, quan sát âm thầm, lắng nghe và học hỏi để hoàn thiện thêm tâm cơ của mình.

Thường thì tôi thấy, người có tâm cơ hạn chế bị tổn thương hơn, vì ít ra lúc đó họ ở thế chủ động, họ ở thế mà khi có người sẵn sàng cầm dao đâm vào lưng bạn nhiều nhát chí mạng, thì lúc đó bạn vẫn có thể dùng cái tâm tự tại của mình mà tiếp tục xông pha với đời. Hoặc nếu họ bị đâm, thì tôi tin họ sẽ vẫn chữa lành cái vết đâm đó và sống tốt với tâm thế lớn lao hơn.