Ba yếu tố quan trọng của một tình yêu:

Nhiều người cho rằng tình yêu đích thực là tình yêu đến một cách ngẫu nhiên dựa trên một sự sắp xếp nào đó. Chẳng hạn, bạn mong muốn mở rộng mạng lưỡi xã hội của mình, bạn đã chọn tham gia một vài câu lạc bộ của trường. Chính đều này là một sự sắp xếp, song một tình yêu đích thực lại nảy nở một cách chúng ta không ngờ đến. Cũng trong ví dụ ở trên, bạn tình cờ nhìn thấy một cô bạn hoặc anh bạn nhìn ưa mắt và may mắn thay hai bạn lại có cơ hội trò chuyện với nhau về chủ đề mà hai người hứng thú. Cả hai người nói chuyện hồi lâu và cảm thấy rất vui vẻ khi ở bên người còn lại. Đó là mầm móng của một tình yêu đúng nghĩa. Thật ra thì tình yêu đích thực là một thứ tình cảm gì đó rất khó định hình và mỗi chúng ta, những cá nhân khao khát yêu và được yêu, có cho mình một định nghĩa riêng. Có người mong muốn một tình yêu giản đơn từ những điều nhỏ nhặt, nhưng cũng có người khao khát một tình yêu đủ đầy với những mong đợi nhất định. Đối với tôi thì khác, dựa vào ví dụ mà tôi nói trên, một tình yêu đúng nghĩa phụ thuộc vào ba yếu tố: Thể chất, tinh thần và cảm xúc.

Vì dựa vào thuyết tiến hoá, những loài người cổ đại mong muốn người phụ nữ của họ có thân hình như vậy với một bản năng rằng họ có thể sinh sản tốt - một trong những vai trò quan trọng của người phụ nữ trong xã hội người nguyên thuỷ. Và bản năng này được duy trì qua nhiều thế hệ cho đến ngày nay, bởi dựa vào thuyết chọn lọc tự nhiên, những đặc tính tốt sẽ được giữ lại và những kiểu hình có hại sẽ bị đào thải.

Đơn giản vì từ lâu một cơ thể săn chắt và khoẻ mạnh như thế này được tin rằng tạo ra cảm giác an toàn. Hơn nữa, ngày nay để có một thân hình vạm vỡ như trên là một điều không dễ dàng mà đòi hỏi tinh thần kỉ luật rất lớn của một người đàn ông.

Không chỉ ngoại hình mà các điểm trên khuôn mặt, nước da,.. cũng là những yếu tố quan trọng. Chẳng hạn nhiều người thích những người với chiếc mũi cao và thon gọn, đôi mắt to và sâu,.. Như tôi thì thích con gái đeo kính. Nói chung là một người mà bạn cho rằng là "ưa nhìn" dựa trên những mong đợi của bạn.

Khác với thể chất, yếu tố tinh thần thường không xảy ra một cách bản năng. Đó có thể là lối suy nghĩ, sở thích hay đam mê của một người. Một mối quan hệ tốt đẹp nên là một mối quan hệ được xây dựng trên yếu tố này. Chẳng có gì tuyệt vời hơn khi mà bạn và người ấy có thể dành hàng tiếng đồng hồ trao đổi về một vấn đề mà cả hai người hứng thú, làm những công việc mà hai người đam mê hay thực hiện những hoạt động mà hai người yêu thích.

Đây cũng là một yếu tố quan trọng trong tình yêu liên quan đến những cảm xúc khi yêu. Cơ bản thì trong tình yêu chúng ta mong đợi hạnh phúc, nhưng hạnh phúc thì lớn và chia ra nhiều khía cạnh và mỗi người lại có một định nghĩa riêng về nó. Ngoài ra, đó là một người có lẽ khiến cho ta cảm thấy được ở bên, là người mà ta chia sẻ những câu chuyện vui, buồn,...

Đó là ba yếu tố quan trọng nhưng không phải lúc nào nó cũng đầy 100% trong một câu chuyện nên duyên. Chẳng hạn câu chuyện của bạn bắt đầu với một người chung đam mê và cả hai bạn rất hạnh phúc khi ở bên nhau, ở đây yếu tố tinh thần và cảm xúc rất trội - song nửa kia của bạn lại không đáp ứng hoàn toàn tiêu chí về thể chất mà bạn mong muốn. Chuyện này là vô cùng thường gặp trong tình yêu và đó cũng là lúc chúng ta học cách chấp nhận cũng như tìm cách điều chỉnh mong đợi của mình.

- Nếu hai người chỉ đáp ứng tiêu chí về thể chất và cảm xúc thì chắc hẳn ở họ tồn tại một thứ tình cảm gọi là "bạn tình". Điều này phổ biến ở những mối quan hệ như "friend with benefit" hay "one night stand".

- Nếu chỉ có tinh thần và cảm xúc, họ sẽ là những người bạn tâm giao luôn thấu hiểu người còn lại.

- Nếu chỉ có thể chất và tinh thần, đó là một người bạn mà bạn thích, chẳng hạn như trong tình yêu đơn phương - thứ tình cảm mà ít khi có được niềm hạnh phúc.