Ngày còn đi học, bạn có thể giành toàn bộ thời gian để khóc lóc, buồn bã cho mối tình dang dở. Những nỗi buồn lúc ấy có vẻ chỉ là gia vị để cho cuộc sống của bạn có thêm màu sắc. Lớn hơn một chút, khi nỗi lo của bản thân không còn là những kỳ thi kéo dài mà thay vào đó là "Cơm, áo, gạo, tiền" như người ta vẫn thường nói.
Cũng chính là lúc bạn nhận ra rằng, bản thân mình cần có những mối quan hệ chọn lọc. Bởi lẽ, bạn sẽ không có đủ sức khỏe thể chất và tinh thần để sống như tuổi mười tám và làm việc như tuổi hai tư. Bạn cần tập trung phát triển bản thân dựa trên đời sống tinh thần lành mạnh hơn.
Để bước ra khỏi những mối quan hệ độc hại, đầu tiên bạn cần xác định đâu là những mối quan hệ bạn cần phải giữ gìn và bồi dưỡng.
Thứ nhất những người yêu thương bạn vô điều kiện: Đó có thể là bố, mẹ, anh, chị... những người luôn âm thầm theo dõi, ủng hộ và yêu thương bạn.
Thứ hai, người "Thầy", những người sẵn sàng chia sẻ, chỉ dạy cho bạn trong công việc và cuộc sống.
Thứ ba, người mang lại năng lượng tích cực cho bạn. Bạn không thể nhìn thấy cuộc sống tốt đẹp nếu như cứ đắm chìm vào bóng tối của u uất, tiêu cực.
Cách bước ra khỏi mối quan hệ tình cảm độc hại
Có những mối quan hệ ăn mòn đi sức khỏe tinh thần, bạn cảm nhận được những năng lượng tiêu cực thế nhưng vì tình cảm, vì thói quen mà bạn cứ luẩn quẩn trong mối quan hệ vô nghĩa ấy. Thời gian mà bạn đánh đổi cho nó có xứng đáng hay không?
Để bước ra khỏi mối quan hệ độc hại, mình từng thử khá nhiều cách: có khi là cắt đứt liên lạc, kìm nén bản thân, vạch ra những điều tiêu cực của đối phương chỉ để bản thân chán ghét và quên đi họ thật nhanh chóng. Người cần quên rồi cũng quên nhưng có những vết thương lại để lại dấu vết quá lớn. Có cách nào để thoát khỏi mối quan hệ nhưng vẫn giữ được cho bản thân một trái tim lành lặn.
Và mình tìm được con đường: Đó là sự tử tế
Dù họ có xấu xa, có ích kỷ như nào đi nữa bạn cũng hãy đối xử tử tế với họ cả trong hành động và suy nghĩ. Sự tử tế chính là điểm mấu chốt giúp bạn có thể bước ra khỏi mối quan hệ một cách nhẹ nhàng. Bạn tử tế và chân thành thì đâu thể ở bên cạnh một người ích kỷ, nhỏ nhen. Bạn sẽ nhận ra sự khác biệt đó bởi lẽ tình cảm tự nhiên thì sẽ có lúc cạn, và tình cảm ấy chỉ có thể tăng lên khi có sự thấu hiểu, đồng điệu về đời sống tinh thần. Nên việc của bạn là quay về tu sửa bản thân mình, bồi dưỡng những giá trị cốt lõi mà bạn có, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biết và buông bỏ một cách nhẹ nhàng hơn.