Tiếng Đức có danh từ Lebenskünstler, tạm dịch là Nghệ sỹ cuộc sống

Định nghĩa: Nghệ sỹ cuộc sống là một người không luôn mãi đi tìm hạnh phúc toàn hão của cuộc sống, không luôn chạy theo tiền tài danh vọng, mà là người luôn lấy cái hiện có làm niềm vui cuộc sống, dù là trong hoàn cảnh nào đi nữa.

Vì không đi tìm hạnh phúc của ngày mai, Nghệ sỹ cuộc sống dành thì giờ để hạnh phúc trong hiện tại.

Như vậy cuộc sống của Nghệ sỹ cuộc sống luôn luôn: có ý thức, phản ánh, năng động và có lựa chọn cách sống

5 điều ta có thể học hỏi ở Nghệ sỹ cuộc sống

 -Bạn bè và gia đình là một phần thiết yếu của hạnh phúc trong cuộc sống của họ. Họ đặc biệt tìm kiếm một môi trường tốt cho mình và có ý thức củng cố các mối quan hệ xã hội của mình.

-Mẹo thực tế: Bạn cũng có thể củng cố các mối quan hệ xã hội của mình bằng cách hướng sự chú ý của bạn đến các nguồn lực của kẻ đồng hành. Bạn đánh giá cao điều gì ở người ấy? Đặc điểm của người nầy là gì? Họ có những điểm mạnh và tài năng nào? Bạn hãy nói với đối tác của bạn những gì bạn đã khám phá ra về họ

 2. Hãy cởi mở với những trải nghiệm mới

Cởi mở là điều rất quan trọng đối với nghệ sĩ cuộc sống. Vì vậy, bạn nên nhìn phải và trái và dám đi con đường mới. Sự cởi mở được thể hiện cả trong sự lựa chọn cuộc sống và những cuộc gặp gỡ với mọi người.Hãy thử bắc chước sao chép những điều này từ các trẻ em,là những người thường nhìn thế giới qua cặp mắt không có định kiến.

Mẹo thực tế: Bạn có thể rèn luyện tính cởi mở và linh hoạt bằng cách phá vỡ các thói quen. Chọn một hoạt động hoặc cư xử mà bạn đã làm thường xuyên. Bạn có thể thay đổi hoạt động như thế nào? Ví dụ, sử dụng tay trái thay vì tay phải để đánh răng hoặc chọn con đường khác để đi làm.

Trong Binh pháp tôn tử đã viết “ biết mình biết người, trăm trận trăm thắng“

Các nghệ sĩ cuộc sống đối phó với các giá trị, mong muốn và mục tiêu của họ, biết như cầu của họ và hành động phù hợp. Nghệ sĩ cuộc sống luôn ý thức dành thời gian cuối năm để suy ngẫm về năm và đặt ra mục tiêu cho năm tới.

Mẹo thiết thực: Hãy dành ra một chút thời gian cho bản thân để tổng kết một năm và dám hướng tới năm mới. Bạn có thể tự hỏi mình những câu hỏi sau để suy ngẫm:

-điều gì là huy hoàng hoành tráng nhất trong năm qua đối với mình?

-điều gì đã là khó khăn nhất đối với mình?

-mình đã học hỏi được những gì?

-Ai đã đồng hành với mình trong năm qua?

-Hãy chọn 3 từ ngữ ngắn gọn để định nghĩa năm qua của mình

- Nghệ sĩ cuộc sống để ý đến những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống đời thường mà họ cho là đẹp đẽ. Họ có ý thức dành thời gian mỗi ngày để suy nghĩ về những điều và trải nghiệm và họ biết ơn ngày hôm đó.

-Mẹo thực te: Viết nhật ký về lòng biết ơn, trong đó bạn viết ra 3 điều mỗi ngày mà bạn biết ơn về ngày hôm đó

-Đời nghệ sĩ có tâm, sống nay đây mai đó và có khả năng hưởng thụ.

-Khi ăn thì chỉ ăn, không đọc, nhắn tin, hoặc xem TV. Bằng cách này, ta nhận thức được kết cấu của thức ăn, mùi vị của các thành phần riêng lẻ trong thức ăn của mình và nhai rất chính xác.

Mẹo thực hành: Chọn một món ăn mà bạn thích (một miếng sô cô là, trái cây, một tách cà phê). Hãy quan sát kỹ món ăn đó: Nó trông như thế nào? Khám phá điều gì mới? nó có mùi như thế nào Nó cảm thấy như thế nào? Cho thức ăn vào miệng: độ đặc như thế nào? Vị của nó thế nào? Bạn có thể phát hiện ra sự thay đổi trong khẩu vị không? Bạn cảm thấy như thế nào khi thưởng thức đồ ăn một cách có ý thức?

Nghệ sĩ cuộc sống đơn giản là những người như bạn và tôi.

Điều gì hợp nhất họ: Họ đi theo con đường riêng của họ trong cuộc sống, hiểu rõ bản thân và nhu cầu của họ và tỏa ra sự hài lòng tuyệt vời. Chúng ta có thể học hỏi rất nhiều điều từ họ, rồi chọn con đường cho mình để có được một cuộc sống hạnh phúc hơn.