5 Lợi ích của dưỡng tóc bằng nha đam

Bạn có thể đã sử dụng lô hội để làm dịu vết cháy nắng, nhưng bạn có biết rằng nó cũng có lợi cho tóc của bạn không? Sau đây là những điều cần biết về dưỡng tóc bằng nha đam có thể giúp tóc chắc khỏe và giúp bạn kiểm soát tình trạng ngứa da đầu hoặc nhờn như thế nào.

Con người đã dưỡng tóc bằng nha đam (lô hội) từ hàng ngàn năm trước, kể từ đầu năm 1750 trước Công nguyên. Có hơn 450 loài lô hội. Đây là một loại cây mọng nước mọc ở vùng khí hậu nóng và khô trên khắp thế giới.

Nó có lợi cho nhiều vấn đề về da như vết thương, mụn trứng cá và bỏng. Nha đam cũng được dùng làm thực phẩm và đồ uống và có thể có lợi cho bệnh viêm ruột , tiểu đường, viêm gan , v.v.

Nhưng có rất ít nghiên cứu khoa học về tác dụng của nó đối với tóc. Nghiên cứu về lợi ích của nó khá chung chung, điều này có thể là do nó có rất nhiều đặc tính và hoạt chất.

Dưới đây là một số lợi ích của nha đam đối với tóc:

Nha đam có nhiều hoạt chất và khoáng chất có thể giúp tóc chắc khỏe. Nó có axit béo và axit amin, đồng thời giàu vitamin A, B12, C và E. Những chất này đóng vai trò giúp nang tóc khỏe mạnh.

Dưỡng tóc bằng nha đam có thể loại bỏ dầu thừa (bã nhờn) trên tóc của bạn vì nó chứa các enzyme phân hủy chất béo.

Viêm da tiết bã là một tình trạng viêm da phổ biến ảnh hưởng đến da đầu của bạn. Nó gây ra gàu , da đỏ và các mảng có vảy. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng dưỡng tóc bằng nha đam có thể làm giảm đáng kể tình trạng đóng vảy và ngứa.

Bảo vệ khỏi tác hại của tia cực tím Một nghiên cứu cho thấy nước ép lô hội tươi giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím (UV) từ mặt trời. Tiếp xúc với tia cực tím có thể khiến tóc bạn mất đi độ bóng và màu sắc, đồng thời khiến tóc trở nên thô ráp và kém đàn hồi, dẫn đến gãy rụng. Vì vậy, dưỡng tóc bằng nha đam là một liệu pháp hiệu quả để bảo vệ tóc khỏi tia UV.

Một số người nói dưỡng tóc bằng nha đam giúp mọc tóc, nhưng không có bằng chứng khoa học nào. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu tin rằng aloenin, một hợp chất hóa học trong cây, là yếu tố chính giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc, được tìm thấy ở những người mắc chứng rụng tóc gọi là alopecia. Nó đã được sử dụng để cải thiện sức khỏe của tóc và giảm gãy rụng, góp phần vào sự phát triển của tóc.

Nói chung, có rất ít rủi ro khi dưỡng tóc bằng nha đam. Một số người có thể bị dị ứng với nó và phát ban da. Kiểm tra để chắc chắn bằng cách xoa một lượng nhỏ vào bên trong cổ tay của bạn. Đợi khoảng 2 tiếng xem da có phản ứng gì không.

Nếu bạn đang sử dụng các loại kem steroid như hydrocortison, hãy cẩn thận với lô hội. Nó có thể làm tăng lượng cortisone được da bạn hấp thụ.

Ngoài ra , hãy cẩn thận nếu bạn định ăn nha đam. Nhựa lô hội có thể không an toàn ở liều lượng cao. Các tác dụng phụ bao gồm các vấn đề về thận, đau quặn bụng và tiêu chảy. Cũng có những tương tác tiềm ẩn với các loại thuốc như thuốc chống đông máu và thuốc trị tiểu đường.

Bạn có thể mua gel lô hội từ các cửa hàng. Hãy tìm một sản phẩm có 100% lô hội, không thêm bất kỳ thành phần nào như nước hoa và cồn. Bạn cũng có thể chiết xuất gel từ lá lô hội. Một số cửa hàng thực phẩm tự nhiên có bán lá hoặc bạn có thể trồng nó làm cây trồng trong nhà.

Bạn có thể thoa trực tiếp gel lô hội thô lên tóc và da đầu. Dùng tay xoa đều vào da đầu, tóc và ngọn tóc. Để giúp giữ ẩm, hãy thoa một vài giọt dầu thầu dầu và mát xa. Để lô hội trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch.

Trộn 1 đến 2 thìa gel lô hội với 1 thìa nước cốt chanh và 1 cốc nước. Sau khi gội đầu, xả sạch với dung dịch này, để trong vài phút rồi xả lại.

Khi ngắt lá. Chọn những chiếc lá già hơn, dày hơn ở bên ngoài cây.Để mủ vàng chảy ra khỏi lá và loại bỏ chúng.Rửa sạch lá.Sử dụng dao sắc để loại bỏ các đầu gai.Dùng dao hoặc dụng cụ gọt vỏ theo chiều dọc của lá để loại bỏ vỏ.Cắt hoặc múc gel bằng thìa hoặc dao.

Gel lô hội tươi không để được lâu, nhưng bạn có thể bảo quản nó trong hộp kín trong tủ lạnh tối đa một tuần hoặc để đông lạnh.