nguồn: pinterest
nguồn: pinterest
Xin chào^^. Hum nay là ngày đầu trong chuỗi 30 ngày tập
viết, học cách thấu hiểu, yêu thương, và lớn của tớ.
Ngày 1: Liệt kê ít nhất 10 điều khiến bạn hạnh phúc.
Ngày 2: Viết một điều gì đó về bạn mà ai đó đã nói với bạn khiến bạn nhớ mãi không quên.
Ngày 3: Viết về một người nào đó đã truyền cảm hứng cho bạn
Ngày 4: Liệt kê ít nhất 5 địa điểm mà bạn muốn đến thăm.
Ngày 5: Liệt kê 10 bài hát mà bạn yêu thích vào lúc này.
Ngày 6: Viết về một điều gì đó mà khi nghĩ đến khiến bạn thêm mạnh mẽ.
Ngày 7: Viết về những điểm mạnh của bản thân.
Ngày 8: Viết về 5 điều mà bạn luôn cảm thấy biết ơn trong cuộc sống của mình.
Ngày 9: Viết về một bài bộ phim yêu thích mà bạn đã từng xem.
Ngày 10: Viết một bức thư/email hỏi thăm cho ai đó.
Ngày  11: Nghĩ về một từ bất kỳ mang ý nghĩa tích cực mà bạn muốn. Tìm kiếm  từ đó trên “google image”. Dừng lại ở bức ảnh bạn thấy yêu thích và viết  điều gì đó bạn thấy được truyền cảm hứng từ bức ảnh đó.
Ngày 12:  Liệt kê 25 điều (hay thậm chí chỉ 5 điều) mà bạn muốn làm được trong  cuộc đời mình/ Viết 101 điều mình muốn làm trong cuộc đời này (My Bucket  lists).
Ngày 13: Viết kế hoạch những việc cần làm của bạn vào ngày mai.
Ngày 14: Viết cảm nhận về một ngày tuyệt nhất của bạn trong tuần vừa rồi.
Ngày 15: Viết cảm nhận về một cuốn sách bất kì mà bạn thích.
Ngày 16: Viết (liệt kê) về một vài website/blog yêu thích mà bạn hay đọc.
Ngày 17: Viết về một thói quen xấu mà bạn muốn thay đổi trong năm nay.
Ngày 18: Viết về một tời điểm khó khăn nào đó mà bạn đã từng trải qua.
Ngày 19: Viết về một nỗi sợ nào đó của bạn.
Ngày 20: Viết về một khoảnh khắc đáng nhớ nào đó của bạn.
Ngày 21: Viết lại 4 câu trích dẫn yêu thích của bạn.
Ngày 22: Viết ít nhất 10 điều bạn biết ơn vào hôm nay.
Ngày 23: Viết về một buổi sáng lý tưởng mà bạn muốn có vào mỗi ngày.
Ngày 24: Viết chu trình buổi tối thông thường mà bạn muốn có vào mỗi ngày.
Ngày 25: Viết thư gửi bản thân trong quá khứ.
Ngày 26: Viết thư gửi bản thân trong tương lai (1 năm, 3 năm, 5 năm,.)
Ngày 27: Viết hình dung về người yêu/bạn đời của bạn trong tương lai.
Ngày 28: Viết mục tiêu trong 30 ngày sắp tới của bạn.
Ngày 29: Viết những điều mà bạn muốn người khác nhớ về bạn khi được nhắc đến.
Ngày 30: Viết cảm xúc của bạn sau 29 ngày thử thách viết lách vừa qua.
Ngày 1: Liệt kê ít nhất 10 điều khiến bạn hạnh phúc.
Mình là con bé dễ hài lòng, dễ cảm thấy tuyệt vời với những thứ nhỏ bé, dễ thương. Nói chung, mình chẳng gặp chút khó khăn nào trong việc cảm nhận, tận hưởng hạnh phúc. 10 điều hạnh phúc trong hàng vạn thứ làm mình hạnh phúc, là một điều khá khó lựa. Nhưng chúng ta vẫn bắt đầu thôi nào!
Điều hạnh phúc thứ nhất: Cảm ơn vì đã được sinh ra, lành lặn, khỏe mạnh và vui tươi.
Bước đệm đầu tiên để mình có thể yêu say đắm cuộc đời này, kỳ diệu như một phép màu nào đó, là mình được sinh ra. Thấy những tia nắng mai xiên ngang tán lá, cảm nhận những xúc chạm tuyệt vời của sự sống, nghe thấy tiếng gió thổi, những giai điệu, được tò mò, say mê, được mỏng manh, được kiên cường mạnh mẽ, được sống và chết đi như bao nhánh cây, ngọn cỏ. Cảm ơn!
Điều hạnh phúc thứ hai: Cảm ơn vì giữa chúng ta có tình yêu❤
Ngã vào tình yêu với cái đẹp, rung động từ những thứ đầy giản dị. Hay là sự thân thuộc, gắn bó, hiểu và chấp nhận như tình yêuthương gia đình. Tình yêu chẳng biết có như thế nào, bắt đầu từ đâu. Nhưng tình yêu chắc chắn khiến chúng ta hạnh phúc, bao giờ ta không còn tình yêu nữa, là lúc chúng ta chết đi, đau đớn, cô độc. May là, tình yêu giữ chúng ta sống đầy rực rỡ trên cuộc đời này. Tình yêu không cần lấy sinh mệnh làm sự kết thúc, có những tình yêu như ông ở không cả đời chăm nom từng di vật bà để lại. Giống như một chút cảm nắng với cậu vào ngày hè đầy lá phượng rơi. Cảm ơn, vì tình yêu giúp chúng ta hạnh phúc.
Điều hạnh phúc thứ 3: Cảm ơn vì đã lớn lên, vì những nỗi đau luôn có thể tự chữa lành
Trên người tớ tổng cộng có n cái sẹo, cái gần nhất cách đây 1 tuần, cái lâu nhất cách đây hơn chục năm. Đau sứt ở ngoài thì xoàng thôi, có nhưng vết đau của “trái tim” thì khó chữa hơn, nhiều người gọi nó là thương tổn tâm lý. Vết thương ngoài da khỏi rồi để lại sẹo lớn sẹo nhỏ, cái hình xương cá, cái hình bông hoa cúc trắng, hình đám mây, cái lại hình chòm sao. Còn những tổn thương tâm lý thì nở như một đóa  hoa có hương thơm. Lúc nào đó, khi nào đó yếu đuối nhất thì nó tỏa hương mạnh nhất, để nhắc chúng ta nhớ lại, như một cách bảo vệ đầy bản năng. Nhưng mà, tất cả chúng đều như một hình ảnh đầy dại khờ, nhỏ bé, yếu ớt của chúng ta. Điều tốt nhất ta có thể làm là thì thầm với chúng: Mọi thứ đã qua rồi, và chúng sẽ ổn thôi, chẳng có gì phải sợ cả.
Những sai lầm hồi nhỏ đều có thể thay đổi, đều khiến chúng ta thêm tốt hơn.
Điều hạnh phúc thứ tư: Cảm ơn, vì sau những tổn thưng, chúng ta vẫn còn ở bên nhau.
Cảm ơn mẹ Ngoãn, bố Độ, chị Ly, cháu Thiện, em Phát, dì Thu, Linh Cường,.... Những người mà, sau những lần xấu xa, tồi tệ nhất, cả những lần làm nhau đớn đau, chúng ta vân còn bên nhau, thứ chúng ta có được, chính là sự chấp nhận, sự tin tưởng, sự đồng hành. Đó là những người mình yêu thương.