Link phần 3
Chào các bạn. Sau đây mình xin giới thiệu một số vị trí cơ bản khi tập luyện và thi đấu BJJ. Bạn nào muốn đi tập thì tham khảo bài viết này nhé, cho đỡ bỡ ngỡ khi mới đến lò =)))

Trước hết phải giới thiệu qua một số thuật ngữ. Ở các lò đều dùng các thuật ngữ này theo tiếng Anh, không Việt hóa.

_ Osssssssssssssssss: chào.
_ Guard: có thể hiểu là 2 chân
_ Pass guard: vượt qua cả 2 chân của đối thủ.
_ Sub: viết tắt, nói tắt của Submission - ép đối phương khuất phục, chịu thua.
_ Roll: đối luyện.
_ Top: vị trí trên.
_ Bot: vị trí dưới.
_ Sweep: đánh ngã, đổi vị trí từ bot lên top.

Sau đây là một số vị trí cơ bản; điểm khi giành được vị trí; thuận lợi, bất lợi, việc nên làm của từng người. 

1. Vị trí Mount.

Cưỡi lên người đối thủ. 4 điểm cho gi trắng.
Gi trắng: tạo áp lực lên người nằm dưới, dễ dàng tấn công.
Gi xanh: bất lợi, bị đè bởi áp lực của người ở trên, hầu như không thể sub được đối phương. Nên phòng thủ, sweep và pass guard.

2. Back.

Kiểm soát lưng đối thủ. 4 điểm cho gi xanh.
Gi xanh: vị trí được xem là có lợi nhất trong BJJ. Dễ dàng tấn công. Đối thủ không thể nhìn thấy mình định làm gì.
Gi trắng: cực kì bất lợi, không thể sub, không nhìn thấy đối phương, chỉ có thể cảm nhận và phán đoán hành động của đối thủ qua các chuyển động của cơ thể. Nên phòng thủ và tìm cách thoát khỏi vị trí này.

3. Side control.

Đè từ bên hông. Không được điểm.
Top: có lợi, tạo được áp lực xuống người nằm dưới. Có thể sub ngay từ vị trí này hoặc trèo lên mount.
Bot: bất lợi, bị đè bởi áp lực của người ở trên. Hầu như không thể sub. Nên phòng thủ và thoát khỏi vị trí.

4. Closed guard.

Người dưới kiểm soát người ở trên trong 2 chân của mình. Không được điểm.
Gi trắng: Có thể sub đối phương, tuy nhiên khó hơn so với các vị trí nêu trên vì đang ở dưới. Nên sub hoặc sweep để lấy vị trí mount.
Gi xanh: rất khó có thể sub đối phương. Tuy vẫn bất lợi nhưng so với các vị trí ở trên thì vẫn tốt hơn 1 chút do có thể tạo áp lực xuống dưới. Nên tạo áp lực và pass guard.

5. Open guard.

Nếu close guard là 2 chân bắt chặt lại với nhau vì open guard 2 chân sẽ mở ra. Open guard có rất nhiều biến thể, nhưng đều có điểm chung là kiểm soát đối phương khi hai chân mình vẫn mở. Không tính điểm.

Gandalf: có thể kiểm soát được đối phương nhưng khó có thể sub. Nên tìm cách sweep, chiếm vị trí khác để kiếm điểm và dễ sub hơn.
Gi xanh: đang gặp bất lợi, không thể sub. Nên tạo áp lực và pass guard.

6. Half guard.

Hai chân người nằm dưới kẹp được 1 chân người ở trên. Không tính điểm.
Vị trí này là 50/50. Tuy nhiên gi xanh có chút lợi thế (rất nhỏ) do có thể tạo được áp lực xuống. Cả 2 người nên tìm cách pass guard hoặc sub đối phương.

7. Knee on belly.

Người ở trên dồn trọng lượng vào đầu gối, đè lên người đối thủ. 2 điểm cho gi xanh.

Gi xanh: có thể giữ vị trí để bào mòn thể lực đối thủ hoặc tìm cách sub, chiếm vị trí khác.
Gi trắng: cực kì bất lợi, hầu như không thể sub được đối phương. Nên phòng thủ và nhanh chóng thoát khỏi vị trí này.

Như vậy là mình đã giới thiệu xong các vị trí cơ bản khi tập luyện và thi đấu BJJ. Ngoài ra còn rất nhiều vị trí khác, nhưng hầu hết các bạn sẽ gặp các vị trí này khi mới tập. 

Cảm ơn các bạn đã đọc và góp ý. Các bạn có gợi ý hay muốn biết gì về BJJ thì comment để mình viết bài nhé. Hẹn gặp lại các bạn ở phần sau =)))

Đọc thêm: